Χθεσινή ημέρα...
-1ποτήρι γάλα και 2λεπτές φέτες ψωμί ολικής με μέλι
-λίγο χυμό life
-1πίτα από σουβλάκι αλάδωτη ολικής με κοτόπουλο ψητό, τομάτα και σος λαιτ
-λίγο χυμό life
-1μπανάνα...