11πμ, 100γραμμαρια βρομης με 300 μλ γαλα 1 κουταλια μελι και 1 σκουπ whey ολα μαζι σε μιξερ.
1μμ,150γρ κοτοπουλο 100γρ ρυζι 1 σαλατα με μια κουταλια ελαιολαδο.
3μμ,προπονηση.
4.30μμ,μετα...
Αναζήτηση:
Type: Posts; Χρήστης: koulisss
Αναζήτηση:
Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,00 δευτερόλεπτα
-
11-03-11, 05:55
Θέμα: Οι διατροφές μας!
Από koulisss- Απαντήσεις
- 585
- Εμφανίσεις
- 441.610
11πμ, 100γραμμαρια βρομης με 300 μλ γαλα 1...
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 1 από 1