καλημερα...
9 το πρωι.. στο μπλεντερ μια ολοκληρη μπανανα
1 κουταλακι φυστικοβουτυρο
1 κουταλακι ταχυνι
μισο σκουπ πρωτεινη σοκολατα για να παρει γευση (αλλιως δεν πεινεται)
40 γραμμαρια κουακερ...
Αναζήτηση:
Type: Posts; Χρήστης: panos1
Αναζήτηση:
Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,00 δευτερόλεπτα
-
07-03-11, 14:07
Θέμα: Οι διατροφές μας!
Από panos1- Απαντήσεις
- 585
- Εμφανίσεις
- 441.493
1,78-77 κιλα
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 1 από 1