Αναζήτηση:

Λοιπόν το προγραμμα αυτό μπορείς να το βρεις εδώ http://www.ssl-danholt.de/english/cal2go,523,103,103,181001.html είναι για Apple υπολογιστές και για iPhones.

Σχετικά με το φυστικοβούτυρο, άλλοι...

Το έβγαλα με βάση ενα πρόγραμμα που έχω κατεβάσει στον υπολογιστή. Δες εδω... (είναι μια ενδεικτική ημέρα στο περίπου)

Διατροφή για όγκο

Πρωινό (8:00-8:30)
1 ποτήρι γάλα 0%
(1 μεσαία μπανάνα) ή 1 ξινόμηλο
(1 κουταλιά της σούπας μέλι)
4 καρύδια χωρίς αλάτι
2 μπισκότα Weetabix (αντί για Quaker)
2 βραστά αυγά...

Παιδιά, είναι όντως τραγικές οι τιμές και ακόμη πιο τραγικές οι 'Αρχικές τιμές' που αναφέρει το site, και απο κάτω την τιμή μετροιτης. Είναι λες και μας το λένε για να μας κάνουν την 'χάρη'. Συμφέρει...

Σε ευχαριστώ πολύ!

Παιδιά επειδή τώρα μαθαίνω τα "βασικά" για τα συμπληρώματα. Εγω που παίρνω της ίδιας εταιρίας, On, την πρωτείνη Whey, 3 scoop την ημέρα που μέσα εχουν 5gr. BCAA/ανα scoop + πάρω και αυτά τα αμινοξέα,...

Παιδιά καλησπέρα, εγω που παίρνω 3 scoop την ημέρα απο πρωτείνη Whey της ΟΝ που έχει ανα scoop 5γρ. ΒCAA + πάρω και αυτές τις ταμπλέτες, πρίν και μετά την προπόνηση λέτε να επιβαρύνω τον οργανισμό...

τι ακριβώς κάνουν αυτές οι ουσίες;;

Καλησπέρα σε ολους.

Είμαι καινούργιος στο φόρουμ και δυστυχώς με "ανάγκασε" να γίνω ενα πρόβλημα που μου παρουσιάστηκε.

Είμαι 23 χρονών, 185 ύψος, 75 κιλά και σωματικό λίπος γύρω στο 18%.
...

Παιδιά καλησπέρα, γράφω πρώτη φορά. Είμαι 23, 185, 75 κιλά και 18% λίπος. Αποφάσισα να δοκιμάσω πριν απο 2 βδομάδες τα Lipo-6 της Nutrex. Μου έδωσαν απίστευτη ενέργεια στον διάδρομο και γενικά με...