Γεια σας παιδιά. Θα ήθελα μια βοήθεια με τα μακροστοιχεία κάποιων τροφών που δεν μπορώ να βρω στις ετικέτες ή στο google. Έχω windows phone και κατέβασα προσφάτως την εφαρμογή ''Ημερολόγιο...
Αναζήτηση:
Type: Posts; Χρήστης: Kostis20
Αναζήτηση:
Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,00 δευτερόλεπτα
-
17-08-17, 00:34
Θέμα: Βοήθεια με τα macros κάποιων τροφών
Από Kostis20- Απαντήσεις
- 1
- Εμφανίσεις
- 1.323
Βοήθεια με τα macros κάποιων τροφών
-
20-11-15, 03:46
- Απαντήσεις
- 2
- Εμφανίσεις
- 20.297
Σειρές με αθλήματα ή πολεμικές τέχνες
Παίδες μπορείτε να μου προτείνετε καμιά σχετική σειρά; Βλέπω τώρα το KINGDOM και μου αρέσει πολύ, είναι με Kickboxing. Καμιά άλλη σειρά με πολεμικές τέχνες γνωρίζετε; Ας ειναι και παλιά.
-
10-10-15, 04:54
Θέμα: Υγρά ασπράδια αυγών σε συσκευασία
Από Kostis20- Απαντήσεις
- 329
- Εμφανίσεις
- 167.915
Βρήκα και αγόρασα αυτό το προιόν. Το ήπια 2 ώρες...
Βρήκα και αγόρασα αυτό το προιόν. Το ήπια 2 ώρες πριν την προπόνηση. Δεν ξέρω βρε παιδιά αν ήταν οφθαλμαπάτη, αλλά είδα μεγαλύτερο πρήξιμο από ότι συνήθως!
98529
98530
Έχει 21γρ πρωτεινης και... -
Παιδιά ΣΟΣ. Εδώ και χρόνια, από μικρός, συνήθησα...
Παιδιά ΣΟΣ. Εδώ και χρόνια, από μικρός, συνήθησα να πίνω συμπυκνωμένο γάλα. Έχει κάποια πρωτεϊνική αξία ή να το γυρίσω σε ''φρέσκο'' που τα έχουν σε χαρτόκουτο και μπουκάλια;
-
03-10-14, 01:31
- Απαντήσεις
- 1.060
- Εμφανίσεις
- 823.077
Γυμνάζομαι και εγώ στο σπίτι. Για να κάνεις...
Γυμνάζομαι και εγώ στο σπίτι. Για να κάνεις προπόνηση στο σπίτι πρέπει να γνωρίζεις πολύ καλά τους μυς.
Θα έλεγα ότι το πιο χρήσιμο εργαλείο μου είναι το λάστιχο. Περνώντας το από διάφορα σημεία... -
03-10-14, 01:21
- Απαντήσεις
- 29
- Εμφανίσεις
- 67.624
Οι πολλές επαναλήψεις φέρνουν αντοχή. Τα μεγάλα...
Οι πολλές επαναλήψεις φέρνουν αντοχή.
Τα μεγάλα βάρη φέρνουν όγκο.
Δεν είναι λογικό λοιπόν, ότι για να μπορείς να σηκώνεις μεγάλα βάρη θα πρέπει να έχεις πρώτα αντοχή; Κατά τη γνώμη μου, και ως... -
03-10-14, 00:57
- Απαντήσεις
- 758
- Εμφανίσεις
- 418.876
Η μία και μοναδική πρωτεΐνη που αγόρασα (δεν έχω...
Η μία και μοναδική πρωτεΐνη που αγόρασα (δεν έχω και πολύ πείρα) είναι η Whey Titans. Η γεύση είναι πάρα πολύ καλή, ίσως καλύτερη και από ρόφημα σοκολάτας. Μόλις μου τέλειωσε το πρώτο κουτί, ξαναπήρα...
-
03-10-14, 00:44
Θέμα: Γενικές Ερωτήσεις για την Κρεατινη
Από Kostis20- Απαντήσεις
- 5.345
- Εμφανίσεις
- 1.816.520
Ευχαριστώ κι εγώ για τις απαντήσεις σας παιδιά. ...
Ευχαριστώ κι εγώ για τις απαντήσεις σας παιδιά.
Θα ήθελα να πω όμως και για κάποιους που δεν γνωρίζουν (επειδή είδα ότι έγινε και σχετική ερώτηση) ότι η κρεατίνη όντως σταματάει τον οργανισμό να... -
27-09-14, 15:22
Θέμα: Γενικές Ερωτήσεις για την Κρεατινη
Από Kostis20- Απαντήσεις
- 5.345
- Εμφανίσεις
- 1.816.520
Ευχαριστώ για τη διευκρίνηση. Επομένως δεν...
Ευχαριστώ για τη διευκρίνηση.
Επομένως δεν παίζει ρόλο είτε πάρεις τη δόση πριν την άσκηση, είτε μετά. Σωστά; -
27-09-14, 02:23
Θέμα: Γενικές Ερωτήσεις για την Κρεατινη
Από Kostis20- Απαντήσεις
- 5.345
- Εμφανίσεις
- 1.816.520
Kαλημέρα σας φίλοι. Μετά από μια καλοκαιρινή...
Kαλημέρα σας φίλοι. Μετά από μια καλοκαιρινή παύση, ξεκίνησα πάλι την προπόνηση που είχα ξεκινήσει από την Άνοιξη.
Μόλις αγόρασα μια κρεατίνη και είδα ότι στο κουτί έγραφε πως είναι για μετά την... -
04-06-14, 21:56
Θέμα: Πιάσιμο μετά από προπόνηση
Από Kostis20- Απαντήσεις
- 202
- Εμφανίσεις
- 108.229
Eγώ θα ήθελα να ρωτήσω, εάν έχει τύχει μετά από...
Eγώ θα ήθελα να ρωτήσω, εάν έχει τύχει μετά από μια έντονη προπόνηση με ασκήσεις αντίστασης, να σας πονάνε οι κροταφογναθικές αρθρώσεις.
-
04-06-14, 17:02
Θέμα: Καλησπέρα σας.
Από Kostis20- Απαντήσεις
- 6
- Εμφανίσεις
- 2.646
Καλησπέρα σας.
Ονομάζομαι Κώστας, είμαι 25 ετών και εδώ και 1,5 μήνα έχω πάρει στα ζεστά ένα πρόγραμμα γυμναστικής. Κυρίως ασκήσεις αντίστασης. Είμαι πτυχιούχος φυσικοθεραπευτής, οπότε ίσως μπορέσω να σας λύσω και...
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 12 από 12