Ποια είναι τα μάκρος της σπαλας κιμάς στο τηγάνι μόνο με νερό γιατί μπερδεύτηκα στα αγγλικά;
Αναζήτηση:
Type: Posts; Χρήστης: arnold94
Αναζήτηση:
Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,00 seconds, δημιουργήθηκε πρίν απο 13 minute(s) .
-
Ποια είναι τα μάκρος της σπαλας κιμάς στο τηγάνι...
-
Αν ξέρει κάποιος να μου πει..αν θέλω να φάω 100γρ...
Αν ξέρει κάποιος να μου πει..αν θέλω να φάω 100γρ φακές πόσα γραμμάρια θα βάλω να βράσω;δε ξέρω αν απορροφάνε νερό
-
03-10-21, 14:43
Θέμα: Full body για πάντα ?
Από arnold94- Απαντήσεις
- 14
- Εμφανίσεις
- 18.917
Γεια σας..Το πρόγραμμα που θέλω να ακολουθήσω...
Γεια σας..Το πρόγραμμα που θέλω να ακολουθήσω πιστά είναι αποκλειστικά οι παρακάτω ασκήσεις..η απορία μου είναι η εξής.. σκέφτομαι να κάνω full body 3 φορές τη βδομάδα, αξίζει λέτε έτσι;σε κάθε...
-
28-11-19, 03:01
- Απαντήσεις
- 15
- Εμφανίσεις
- 19.386
Το λες αυτό απ' την άποψη ότι είναι πολυ μακριά...
Το λες αυτό απ' την άποψη ότι είναι πολυ μακριά και μου προτείνεις να πάω σε άλλο;
-
27-11-19, 22:35
- Απαντήσεις
- 15
- Εμφανίσεις
- 19.386
Παιδιά πείτε μου λίγο τη γνώμη σας σε κατι...μένω...
Παιδιά πείτε μου λίγο τη γνώμη σας σε κατι...μένω νέα Σμύρνη και μου έχει καρφωθεί να γραφτώ στα yava λόγω της συνδρομής 60€ ετήσιο αλλά είναι 2.2χλμ απ' το σπίτι μου με τα πόδια (δεν παίζει άλλο...
-
08-11-19, 12:24
Θέμα: Προπόνηση με γάντια ή χωρίς;
Από arnold94- Απαντήσεις
- 229
- Εμφανίσεις
- 148.059
Δημοσκόπηση: Γεια σας παιδιά έχω αυτά τα γάντια ...
Γεια σας παιδιά έχω αυτά τα γάντια https://www.skroutz.gr/c/2318/athlitika-gantia/sku/6186816
Αξίζει να αγοράσω αυτα σαν καλύτερα ή μπα; ... -
Μπορεί να μου πει κάποιος πόσα γραμμάρια είναι...
Μπορεί να μου πει κάποιος πόσα γραμμάρια είναι καλό να καταναλώνω κάθε μέρα στο λεμόνι και στο ξύδι;;(τα βάζω στη σαλάτα)...απλά νιώθω ότι κάτι παθαίνει ο σμαλτος στα δόντια
-
20-04-19, 10:43
- Απαντήσεις
- 37
- Εμφανίσεις
- 32.765
Παιδιά ποιο καστανό ρύζι προτιμάτε(αυτό με τα...
Παιδιά ποιο καστανό ρύζι προτιμάτε(αυτό με τα 10');agrino ή uncle ben?νομίζω του uncle ben έχει πιο ωραίο υφή αλλά είναι πιο ακριβό... είναι ιδέα μου;
-
Στο τύπο του BMR σύμφωνα με την εξίσωση haris...
Στο τύπο του BMR σύμφωνα με την εξίσωση haris benedict χρειάζεται να βάλεις ύψος,κιλα, ηλικία
-
Κάποιος που είναι έφηβος άμα θέλει να μετράει...
Κάποιος που είναι έφηβος άμα θέλει να μετράει μάκρος δεν υπάρχει προβλημα με τη συχνή αύξηση του υψους;...θέλω να πω πρέπει να βρίσκει συνέχεια καινούργιο bmr
-
08-02-19, 18:11
Θέμα: βοηθηστε με παιδια για τη διατροφη!
Από arnold94- Απαντήσεις
- 29
- Εμφανίσεις
- 20.740
Μετά από καιρό ένα update! Ήθελα να δείτε και να...
Μετά από καιρό ένα update!
Ήθελα να δείτε και να μου πείτε αν έχω κάποιο λάθος στις ποσοτητες της διατροφής μου
1o γεύμα
100γρ βρώμη
1 μπανάνα
1 μήλο
Κανέλα
5γρ κακάο
1 ολόκληρο αυγό
286γρ... -
04-02-19, 10:44
Θέμα: ποσα φρουτα ανα ημερα ;
Από arnold94- Απαντήσεις
- 23
- Εμφανίσεις
- 146.896
Δημοσκόπηση: .
Τους μήνες που δε τρώω μήλα απο Απρίλιο έως και Σεπτεμβρίο,θα ήθελα να μου πείτε για τον κάθε μήνα απ' αυτούς ποιο είναι το καλύτερο απ' τα παρακάτω, ευχαριστω
Σταφύλι
Νεκταρίνια
Ροδάκινο... -
01-02-19, 16:24
Θέμα: Βιταμίνη D
Από arnold94- Απαντήσεις
- 330
- Εμφανίσεις
- 142.677
Παιδια θα ξεκινήσω να παίρνω κάθε μέρα το mollers...
Παιδια θα ξεκινήσω να παίρνω κάθε μέρα το mollers forte omega 3... ήθελα να ρωτήσω η ποσότητα της βιταμίνης d που περιέχει είναι αρκετή ή θα χρειαστω δεύτερο ξεχωριστό συμπληρωμα;...θέλω να λαμβάνω...
-
29-01-19, 21:26
- Απαντήσεις
- 143
- Εμφανίσεις
- 233.268
Θα ήθελα μια απάντηση παρακαλώ για να ολοκληρώσω...
Θα ήθελα μια απάντηση παρακαλώ για να ολοκληρώσω τη διατροφή μου..απ' τις παρακάτω τροφές υπολογίζουμε και τα τρία μάκρος που περιέχουν στις συνολικές θερμίδες;(πρωτεινες, λιπαρά, υδατάνθρακες)...
-
Έχει ιδέα κάνεις τα μάκρος του ελαιολάδου;σε...
Έχει ιδέα κάνεις τα μάκρος του ελαιολάδου;σε γραμμάρια...
Επειδή ψάχνω και δε βρισκω -
22-01-19, 23:04
Θέμα: Σαρδέλες / Τόνος σε κονσέρβα
Από arnold94- Απαντήσεις
- 78
- Εμφανίσεις
- 57.890
Παιδιά μια ερώτηση θέλω να κάνω...τα συμπληρώματα...
Παιδιά μια ερώτηση θέλω να κάνω...τα συμπληρώματα ω-3 λιπαρά οξέα κ.τ.λ είναι το ίδιο απορροφήσιμα στον οργανισμό σα να τρως κανονικό ψάρι;γιατί έλεγα να παίρνω μόνο κάψουλες για ευκολια
-
Ευχαριστώ!ποια απ' αυτά που έγραψα ταιριάζουν στο...
Ευχαριστώ!ποια απ' αυτά που έγραψα ταιριάζουν στο καστανό ρύζι, κοτόπουλο,σαρδέλα,σπανάκι, πιπεριές, ντομάτοπελτε?
-
Θέλω οι γνωστες να μου πουν ποια απ' αυτά δεν...
Θέλω οι γνωστες να μου πουν ποια απ' αυτά δεν χρειάζεται/δεν είναι απαραίτητο να χρησιμοποιω
ριγανι,πιπέρι,καρυ,μουστάρδα,κακάο 100%,κανέλα Κεϋλάνης, πάπρικα,ξύδι, μοσχοκάρυδο,μπούκοβο, κύμινο,... -
17-11-18, 19:31
Θέμα: Ποια ειναι η καλυτερη σαλατα????
Από arnold94- Απαντήσεις
- 29
- Εμφανίσεις
- 15.513
Ποια λαχανικά θεωρούνται πράσινη σαλάτα;
Ποια λαχανικά θεωρούνται πράσινη σαλάτα;
-
23-10-18, 12:21
Θέμα: Ψάχνω σχολή στην Αθήνα
Από arnold94- Απαντήσεις
- 12
- Εμφανίσεις
- 30.823
Γεια σας μενω Ν.σμυρνη,ποια θεωρείτε καλύτερη...
Γεια σας μενω Ν.σμυρνη,ποια θεωρείτε καλύτερη σχολή για kick boxing/muay thai να ξεκινήσω;
-
01-02-18, 23:57
- Απαντήσεις
- 17
- Εμφανίσεις
- 12.219
τα προηγουμενα δε τα γνωριζεις ε..επειδη ειχα...
τα προηγουμενα δε τα γνωριζεις ε..επειδη ειχα καταληξει οτι ειναι τα καλυτερα
-
01-02-18, 23:02
- Απαντήσεις
- 17
- Εμφανίσεις
- 12.219
παιδες θελω μια απαντηση.. μενω νεα σμυρνη κ θελω...
παιδες θελω μια απαντηση.. μενω νεα σμυρνη κ θελω να διαλεξω γυμναστηριο αναμεσα απ αυτα τα τρια παρακατω
1)let's go gym αγιου δημητριου(30' με τα ποδια απ το σπιτι)
2)shape health club(11' με τα... -
29-12-17, 19:22
Θέμα: Πολεμικές τέχνες
Από arnold94- Απαντήσεις
- 147
- Εμφανίσεις
- 214.884
γεια σας, ειχα μια απορια περι πολεμικων τεχνων...
γεια σας, ειχα μια απορια περι πολεμικων τεχνων οι οποιες περιλαμβανονται στους ολυμπιακους αγωνες...αναμεσα απ αυτες ποια θα ηταν καλυτερη στο δρομο ετσι απο περιεργεια;
ελληνορωμαικη παλη... -
20-12-17, 13:48
Θέμα: Πολεμικές τέχνες
Από arnold94- Απαντήσεις
- 147
- Εμφανίσεις
- 214.884
παιδες απαντηστε μου σε μια απορια π εχω...μου...
παιδες απαντηστε μου σε μια απορια π εχω...μου εχει καρφωθει το τελευταιο καιρο να ξεκιναγα καποια πολεμικη τεχνη για αυτοαμυνα κυριως krav maga(η και kick boxing)..αλλα εγω εχω προπονησεις στη...
-
26-09-17, 21:17
Θέμα: Προγραμμα για το σπιτι
Από arnold94- Απαντήσεις
- 7
- Εμφανίσεις
- 4.032
και στις ειδικες δυναμεις π μας καναν μονο...
και στις ειδικες δυναμεις π μας καναν μονο τετοιες ασκησεις δε γυμναζομασταν;
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 25 από 104