Αναζήτηση:

Μπράβο παιδιά πολύ ωραία συνέντευξη και ο Ηλίας αυθεντικός, πραγματικό "κόσμημα" για το χώρο του bodybuilding, το γυμναστήριο και το φόρουμ

Για το αυτοκίνητο πάρε μία ψάθα πλατοκάθισμα αποκλειστικά για μετά το γυμναστήριο ή υπαίθριο τρέξιμο και δεν θα περνάει τίποτα στην ταπετσαρία. Βγάζε την μετά από το αμάξι γιατί ποτίζει ιδρώτα και θα...

Δυστυχώς για εμάς είναι όπως ακριβώς τα γράφει ο γιατρός (και πρώην πρωταθλητής οπότε αντιλαμβάνεται την ψυχολογία των ασκούμενων). Το αισιόδοξο σενάριο είναι να ανοίξουν μέσα στον Απρίλιο που θα...

Σήμερα η θερμοκρασία του νερού είναι 20 βαθμούς κελσίου στον Αργοσαρωνικό, δηλαδή παραπάνω από την εξωτερική, βλέπε meteo χάρτης παραλιών και ψάχνε την κάθε παραλία. Στην αρχή με το που μπαίνεις...

Καλημέρα, σας διαβάζω από τον Δεκέμβριο του 2014 όταν και άρχισα να ψάχνω για τη γυμναστική και τα βάρη. Τα θέματα, τα log, οι συμβουλές και οι αντιπαραθέσεις αποδεικνύονται καθημερινά χρησιμότατα...