Αν θες να ανέβεις σε επαναλήψεις στο μονόζυγο πρέπει να εξασκηθείς περισσότερο σε αυτό και όχι περισσότερο στην τροχαλία. Αν μπορείς βγάλε την τροχαλία και κάνε μόνο μονόζυγο. :thumbup: Μπορεί να...