Αναζήτηση:

Type: Posts; Χρήστης: mits_7

Αναζήτηση: Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,00 δευτερόλεπτα
  1. Απαντήσεις
    1.364
    Εμφανίσεις
    537.949

    απλά θέλω να τα αξιοποιήσω οσο το δυνατόν...

    απλά θέλω να τα αξιοποιήσω οσο το δυνατόν καλύτερα..και η αλήθεια είναι οτι έχουν γραφτεί πολλές απόψεις που μπορούν να σε μπερδέψουν...τουλάχιστον εμένα που είμαι αρχάριος..στο μαγαζί από την άλλη,...
  2. Απαντήσεις
    1.364
    Εμφανίσεις
    537.949

    κάνω 4 μέρες τν εβδομάδα βάρη κ μετά 20' λεπτα...

    κάνω 4 μέρες τν εβδομάδα βάρη κ μετά 20' λεπτα αερόβια κ 1 μέρα μονο κοιλιακούς-αερόβια...παντα τρώω 2 ωρεσ πριν τν προπο κ μετα τν προπο θα πιω πρωτεινη με δεξτρόζη κ γεύμα μετα απο 1 ωρα...μόλις...
  3. Απαντήσεις
    1.364
    Εμφανίσεις
    537.949

    επειδη υπάρχει μία διάσταση απόψεων...τελικά bcaa...

    επειδη υπάρχει μία διάσταση απόψεων...τελικά bcaa πριν απο την προπόνηση εμποδίζουν την καύση λίπους ή οχι?αν ειναι να τα παίρνουμε μετά δλδ...
  4. Απαντήσεις
    1.364
    Εμφανίσεις
    537.949

    ;) σ'ευχαριστώ πολύ αρχηγέ μ :toast:

    ;) σ'ευχαριστώ πολύ αρχηγέ μ :toast:
  5. Απαντήσεις
    1.364
    Εμφανίσεις
    537.949

    εννοώ οτι δε θέλω να χάσω ούτε να παρω...

    εννοώ οτι δε θέλω να χάσω ούτε να παρω κιλα...απλα προσπαθώ να μείνω στα κιλα μ χανοντας λιπος κ οσο μπορω να αυξάνω τη μυική μ μαζα...2 μήνες το παλεύω κ μπορ'ω να πώ κτ γίνεται...τεσπα να μη βγαίνω...
  6. Απαντήσεις
    1.364
    Εμφανίσεις
    537.949

    Μάγκες 1 ερωτησούλα σχετική με το θέμα:εγώ είμαι...

    Μάγκες 1 ερωτησούλα σχετική με το θέμα:εγώ είμαι σε φάση συντήρησης (1.81 78 κιλά) πίνω καθαρή πρωτεϊνη μετα τν προπονηση μαζι με δεξτρόζη...θα βοηθούσε αν έπινα 2 κάψουλες bcaa πριν την προπόνηση 1...
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 6 από 6