Αναζήτηση:

λοιπον εχουμε και λεμε δεξτροζη ειναι ενας απλος υδατανθρακας υψηλου γλυκαιμικου δεικτη.λοιπον τι γινεται στον οργανισμο οταν κανουμε βαρη και γιατι πρεπει να περνουμε αυουσ τους υδατανθρακες μετα...

Παιδια ξερει κανεις αν 2 μπανανες μετα το γυμναστηριο κανουν την ιδια δουλεια με κανα 30γρ δεξτροζης και αν υπαρχει διαφορα?