Αναζήτηση:

@ GRF

είχα δει καποια ποστς του ΑΑ σχετικά, αλλά αυτό στο οποίο αναφέρεσαι δε το θυμάμαι, θα το ξαναδώ νομίζω ότι ξερω που είναι.

Ευχαριστώ!!

Η αποψή σου για μη χρήση απλών υδατανθράκων ποια...

στην παραπάνω έρευνα έδιναν μόνο σακχαρα κ όχι σακχαρα πρωτείνη, απότι κατάλαβα.

Ναι τη γνωρίζω τη γλυκονεογένεση (ή τουλαχιστον έτσι νομίζω), απλά αν κατά τη διάρκεια της αναερόβιας μεταβολίζεις...

αν θα ήθελες μπορείς να με βοηθήσεις λίγο με το παρακάτω.

αν υποθέσουμε ότι μεταπροπονητικά πίνουμε ρόφημα φρουκτόζη-πρωτείνη

η αναπλήρωση του μυικού γλυκογόνου θα γίνει από τη φρουκτόζη ή από...

Ωραίος! μόνο που για να γίνει αυτό θα πρέπει να έχεις και γλυκόζη κ μάλιστα σε αναλογία γλυκόζη/φρουκτόζη=2/1, αλλιώς μεταβολίζεται και αντικαθιστά το υπατικό γλυκογόνο

Το μόνο που με χαλάει με...

αν δε σε ενδιαφερει η ταχυτητα της αναπληρωσης, κάθε υδατανθρακας κανει, εκτος απο τη φρουκτόζη που μεταβολιζεται σε υπατικο γλυκογονο.

αα και προφανώς και όχι δεν θα πετυχαινες το ίδιο...

θέλετε να τα μπλέξουμε λίγο περισσότερο?
μετά την προπόνηση η ευαισθησία ινσουλίνης είναι ψηλά, επομένως όλο και λιγότερη ποσότητα υδατάνθρακα θα προκαλέσει κορυφή στη ινσουλίνη, ανάλογα με την...

@ sctp
δε στραβώνω, δεν έχουμε να χωρίσουμε τίποτα. τώρα που το ξαναδιάβασα ίσως να φαίνεται κάπως. αν σου φάνηκε ότι σε έθιξα, apologies!
επειδή δούλευα παράλληλα στο πισιο και ακόμα κάνει...

^^ ωραία μια χαρά κάνε κ google στο που παράγεται και τι γεννετική παρέμΒαση έχει υποστεί το καλαμποκάκι το οποίο έχει πρώτη ύλη το σιροπάκι σου. και Βρες και τη παραγωγη έχει ετήσια και που...

^^ μια χαρά το γράφεις.

Ωστόσο, γιατί να αγοράζουμε κάτι με 80% και όχι με 100% και γιατί να αγοράζουμε προιόν με "ύποπτη" πρώτη ύλη καλαμπόκι, αντί για ζαχαρότευτλο.

σαν να θέλουμε κρέας για...

αυτό που δείχνεις στη φοτο το σιρόπι γλυκόζης κάτι μου λέει ότι έχει πρώτη ύλη άμυλο καλαμποκιού εεε?? έτσι είναι?

αν είναι έτσι, ξέχασε το, θα πάς σε φαρμακείο και θα ζητήσεις γλυκόζη σε σκόνη,...

speak for yourself :P:P