Αναζήτηση:

ωραια θα παρω τοτε wms ( :P)....ουσιαστικα για πρηξιματα μεσα στην προπονα το θελω.λεω να βαλω και γλυκερινη οπως σ ειχα ξαναπει devil αλλα σκεφτομαι μηπως εχω επιπτωσεις(αν και διαβασα σε πιο κατω...

εχω διαβασει οτι η κρεατινη απορροφαται πολυ καλυτερα αν την συνδυαζεις με υδατανθρακα υψηλου gi...ισως κανω λαθος
devil τι ειναι το wms???greek please!!!ναι σκεφτομαι λιγο πριν την προπονα!!

φανταζομαι η δεξτροζη ειναι πιο χρηστικη απο αποψη οτι ειναι αγευστη και μπορεισ να την στακαρεισ με αλλα προιοντα??θελω να παρω υδατανθρακα π να τον χρησιμοποιησω για πριν προπονα μαζι με κρεατινη...

επειδη εχω μπερδευτει,η δεξτροζη ποια διαφορα εχει απο τον υδατανθρακα σε σκονη???κανει το ιδιο??