Αναζήτηση:

:thumbup::thumbup::turtle::turtle:
Aπό τα πιο άκυρα που έχω ακούσει αυτός ο συνδυασμός. Επίσης, το συγκεκριμένο προιόν είναι κατά τη γνώμη μου ένα από τα πιο άκυρα που υπάρχουν...

Xαχα... Γλυκόλυση αυτή τη στιγμή διαβάζω....
Ινσουλίνη και πρωτεινοσύνθεση μπορεί να έχει η Βιολογία. Στη Βιοχημεία δεν τα έχω πετύχει ακόμα τουλάχιστον... Βέβαια κάτι ψιλά τα ξέρω και από την...

Αν είμαστε πιο αυστηροί,
τότε ζάχαρη=σουκρόζη(ή σακχαρόζη)=γλυκόζη(δεξτρόζη)+φρουκτόζη
Άρα η δεξτρόζη(μονοσακχαρίτης) είναι δομικό συστατικό της ζάχαρης(δισακχαρίτης).

Ίσως με πείραξε πολύ η...

Ναι. Έτσι είναι... Όταν την λες δεξτρόζη σε κοιτάνε λίγο περίεργα οι περισσότεροι ενώ την γλυκόζη όλοι την ξέρουν...

Το προιόν αυτό ουσιαστικά μείγμα δεξτρόζης-μαλτοδεξτρίνης είναι, που τα βρίσκεις πιο φθηνά ακόμα και στο φαρμακείο..

Nαι πρέπει να αναπληρώσεις το χαμένο στην προπόνηση μυικό γλυκογόνο....

Προσωπικά πιστεύω ότι οι πρωτείνη ορού γάλακτος είναι ότι πιο ασφαλές έχω στη διατροφή μου. Αν δεν τις εμπιστεύεσαι που λέει ο λόγος απλά μην τις παίρνεις.... Ο υδατάνθρακας(δεξτρόξη-μαλτοδεξτρίνη)...

Kαταρχάς πρέπει να παίρνεις γρήγορο υδ/κα μετά την προπόνηση. Ένας γνωστός μου που έχει το ίδιο θεματάκι με εσένα παίρνει κανονικά δεξτρόζη/μαλτοδεξτρίνη και κάνει ανάλογες ενέσεις ινσουλίνης.....

Ένα 30άρι scoop πρωτείνης χωράει 40 γρ περίπου...