Αναζήτηση:

Ενταξει αμα θελω να παρω ογκο ποσο μπορει να με βοηθησει η μαλτο και η δεξτροζη στο να παρω κιλα με τη μια φορα την ημερα που θα τα περνω ας πουμε

εγω τρωω μετα το γυμναστηριο μια μπανανα και μετα whey και μετα απο μια ωρα κανονικο φαγητο δεν χριαζομαι μαλτο και δεξτροζη ε?