Αναζήτηση:

για να λες οτι εχει τετοια γευση με νερο με γαλα πρεπει να τσακιζει:P

^ με γαλα την δουλευεις?

βαλτη στα δυο και εχε και μια μπανανα και εισαι μπομπα φιλε γενικα μου αρεσουν πολυ αυτα τα σκευασματα που στα 100 γραμμαρια εχουν 50-50 πρωτεινη και υδατανθρακα τωρα που τολες θα την τιμησω την...

ειναι ιδια συνταγη με την αφτερ μαξ της οπτιμουμ βασικα στην προτεινωμενη δωσολογια ειναι ενας αντικαταστατης γευματος οπου θες την χωνεις εγω την εβαζα μετα την προπονηση καπακια και ετρωγα και...

με ενα 50 αρικο παντως εγω θα παρω το kit pro της οxygen εχει λιγοτερη πρωτεινη βεβαια περιπου 32 γραμμαρια αν και δεν νομιζω να χρειαζεσαι και παραπανω στα 3 κιλα ειναι μια χαρα