Αναζήτηση:

καλημερα απλα πλεον ειμαι στα 71..και εχω λιπος κοιλια και στηθος απο εκει που ειχα παντου

απο οτι διαβασα καταλαβα οτι εκανα λαθος εχασα 15 κιλα σε 1 μηνα και εχω κρεμασει καπως στο στηθος και στην κοιλια(το καταλαβενεις τερμα οταν καθομαι παρα οταν ειμαι ορθειος)δεν εκανα καποια διατροφη...