Η κρεατίνη θα σε γεμίσει νερά, καλό είναι να αποφευγεται αν είσαι σε περίοδο γράμμωσης. Να μας συγχωρεί ο φίλος Beef αλλά και εμείς γνωρίζουμε 5-6 πράγματα κ ας μην είμαστε διαχειριστές