Αναζήτηση:

Ευχαριστω για την απαντηση! :)

παιδια αν καποιος χρησιμοποιει συμπληρωμα πρωτεινης whey πρεπει να κανει και οφφ καποιες μερες ας πουμε οπως γινεται με την κρεατινη ή μπορει να το παιρνει συνεχομενα για μηνες χωρις κανενα προβλημα?

χεχε οκ καταλαβα :green::green::P:P

παιδια αν καποιος πρεπει να λαμβανει αναλογα με τα κιλα του 150 γρ πρωτεινη την μερα (ενδεικτικο παραδειγμα) και παιρνει περισσοτερα (ας πουμε 180 γρ πρωτεινη) υπαρχουν καποιες επιπτωσεις αν...

Καλησπερα παιδια! Θελω να κανω μια ερωτηση..Απο ποσα και πανω g χοληστερολης σε μια προτεινη θεωρειται ειναι οτι πολλα? Στα ποσα g κυμαινονται τα φυσιολογικα επιπεδα χοληστερολης για μια πρωτεινη?...

5 gr μια ωρα πριν την προπονηση γλουταμινη και αλλα 5 gr μετα την προπονηση ειναι οκ?

Τα διαβασα..Αλλα δεν βρηκα καποιο side effect..:unsure:

Καλημερα παιδια! εχω μια απορια..η ποσοτητα γλουταμινης που παιρνει καποιος εχει σχεση με το βαρος του? γιατι βλεπω στο κουτι αναγραφει 5γρ η 1 δοση και λεει 1-2 δοσεις την μερα.. (αυτο ομως ειναι...

Συγκεκριμενα πρωτεινες ή κρεατινες μπορουν να "κοψουν" την αναπτυξη του υψους?

Παιδια καλησπερα!Να κανω μια ερωτηση θελω.Εαν καποιος παρει καποιο συμπληρωμα μπορει να του δημιουργησει προβλημα στην αναπτυξη του?Για παραδειγμα εγω ειμαι 1,75..Αν ειναι να φτασω 1,80 παραδειγμα...