καλησπερα σε ολους
ασχολουμαι με το mauy thai 8 μηνες και ειμαι 24 ετων. σε οτι εχει να κανει με πρωτεινες και τα σχετικα ειμαι παντελως ασχετος γιαυτο λοιπον ειμαι εδω μπας και ξεστραβωθω:)...