Αναζήτηση:

Αν και έχω ακούσει μόνο για τ3-τ4 δε ξέρω κατα πόσο είναι έξυπνο να παίξεις με Τ ορμόνες...

Οση επίδραση μπορεί να χει από συμπλήρωμα δλδ..

Εμένα ρωτάς ή αυτόν που ρώτησε για τη μουλτι ?? :turtle:

Άλλο το ένα άλλο το άλλο
Τα αμινοξέα κάνουν περίπου την ίδια δουλειά με τη whey, τα παίρνεις μεταπροπονητικά.
Η πολυβιταμίνη είναι κάτι άλλο, προσωπικά τη θεωρώ άχρηστη (όπως και τα αμινοξέα σ αυτό...

Η φθηνότερη λύση για πρωτείνη είναι η νούτρισπορτ και τα bulk/mp αυτή τη στιγμή
Αν αγοράζεις απο εξωτερικό φυσικά

Οτι σε συμφέρει από άποψη τιμής, η περιεκτικότητα είναι πάνω κάτω ίδια
Πάντως μόνο που βλέπω το κατεβατό συστατικών της mascletech αγχώνομαι

Το θέμα της ποιότητας έχει να κάνει μόνο με την προέλευση-περιεκτικότητα των βιταμινών. Η μεμβράνη δεν έχει καθόλου να κάνει (που το άκουσες αυτό)

Για την Χ ποιότητα θα πληρώσεις Ψ τιμή στα...

η τιμη :turtle:

Ισως γιατί υπερεκτιμάς το πόσο γρήγορα μπορεί να μπεί μυικός όγκος και απλά κάνεις υπερβολές στις θερμίδες βάζοντας λίπος :turtle:

Εχει αλλά μικρή σημασία...20 γραμ post-wo είναι αρκετα, αλλά και...

Αυτό που μετράει είναι η συνολική πρόσληψη πρωτείνης μέσα στη μέρα, από οποιαδήποτε πηγή.....αν είναι συμπλήρωμα είναι αδιάφορο

Αν και χλωμό να φταίει η έλλειψη πρωτεινης για τον όγκο...Η είσαι...

Και στις 2 περιπτωσεις "επιστρεφουν"

Όχι δεν παίζει προβλημα τουλάχιστον όχι για Ω3,αμινο,πρωτείνες, βιταμίνες,,τα άλλα δεν είμαι σίγουρη τι είναι:turtle:,..Γιατί τόσες μέρες αντιφλεγμονώδη???

Με τις σκόνες είναι αλλιώς, δεν έχουν υγρασία για να αλλοιωθούν..
Τώρα αυτό το 1 χρόνος + με προβληματίζει λίγο αλλά το πιθανότερο είναι να μην έχει τίποτα.
Εξάλλου αυτό που γράφει για ημ/νια λήξης...

Ολες ίδιες έιναι, πάρε μία καθαρή χωρίς υ/κα να σ αρέσει η τιμή-γεύση και μην το ψάχνεις

Στη χάρισε??
Δεν νομίζω να τρέχει κάτι με την ημ/νια λήξης...Πίνε τη μεταποπό αφού έχει κ υ/κα

Παίρνε κάθε μέρα την ίδια ποσότητα(γραμμάρια) πρωτείνης ανεξαρτήτως προπόνας, αν και οι ανάγκες δεν είναι τόσο αυξημένες όσο τις μέρες που κάνεις προπόνες.
Το απο πού θα πάρεις την πρωτείνη(...

Δε θα σου κάνει διαφορά το 0% με το 2%...και δεν έχει να κάνει με το ότι το παίρνεις πριν τον ύπνο.
Άσε που τα θές τα λίγα λιπαρά πριν τον ύπνο...καθυστερούν την πέψη

Γιατι???Εγω παλια επαιρνα μια πρωτεινη ογκου,και πηρα ογκο μονο στην κοιλια :unsure:[/QUOTE]


Μην ακούς τον ντεβιλ ρε, δε ξέρει τι λέει...:green::green:

Kαι στη μία ώρα μη σου πώ...:turtle:

Νόμιζα ότι σύγκρινες σκόνες μεταξύ τους ρε...για σκόνες ρωτoύσε και ο τύπος :green:

Γιατί ότι καλύτερο η καζείνη στη γράμμωση?
Λόγω αργής απορρόφησης?

Ναι αλλα έχει και άλλες που δεν έχουν:green:

Δεν νομίζω να ναι και τόσο εύκολο...αν δεν τρώς γαλακτοκομικά:green:

:turtle:

Η whey απ ότι είδα έχει πολύ λίγο...
Καζείνη θα πίνω ρε..να φτιάξω σκελετό:turtle::turtle:

Ti se μπερδεύει πουλάκι μου..:P
Την πρώτη ερώτηση την είχες ήδη απαντήσει,βλακωδώς την έκανα.

Στην 2η αναφέρομαι στα συμπληρώματα που γράφουν ότι περιέχουν "milk protein" και έχουν δηλαδη 80%...