Αναζήτηση:

και κατι τελευταιο...
ολα τα ειδη κρεατινης σου βαζουν νερα???ποιο ειναι το προτιμοτερο ειδος γενικοτερα??

ναι φιλε μου.ψηλα σε πρωτεινη,καλα λιπαρα και υδατανθρακα δεν εχω κυρια πηγη,μονο ινωδη...

Καλησπερα παιδια!
Πως μπορει να με βοηθησει μια κρεατινη τωρα που ειμαι σε περιοδο γραμμωσης?Δεν το εχω επιχειρησει ποτε οσο ημουν σε περιοδους γραμμωσης...
Και τωρα που το σκεφτηκα θα ηθελα τη...