Αναζήτηση:

Type: Posts; Χρήστης: tasos2

Αναζήτηση: Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,01 δευτερόλεπτα
  1. Απαντήσεις
    9.133
    Εμφανίσεις
    1.901.545

    Πιστευω οτι ειχε να κανει και με την ποιοτητα των...

    Πιστευω οτι ειχε να κανει και με την ποιοτητα των θερμιδων και με το οτι τις επαιρνα με τη μια ολες. Σιγουρα ηταν υπερθερμιδικη η διατροφη αλλα για να παρεις μυικη μαζα ετσι κι αλλιως υπερθερμιδικη...
  2. Απαντήσεις
    9.133
    Εμφανίσεις
    1.901.545

    Οχι δεν ειχε. Δε χρειαζεται ομως να ειναι gainer...

    Οχι δεν ειχε. Δε χρειαζεται ομως να ειναι gainer για να εχει κρεατινη. Η κρεατινη βοηθαει αλλα δεν εχω παρει ποτε μεγαλες δοσεις και ετσι δεν εχω προσωπικη εμπειρια
  3. Απαντήσεις
    9.133
    Εμφανίσεις
    1.901.545

    Θαυματα δε θα δεις ειτε παρεις καθαρη ειτε...

    Θαυματα δε θα δεις ειτε παρεις καθαρη ειτε gainer. Απο κει και περα υδατανθρακες εχει παραπανω. Απλα τρωγε πολλους υδατανθρακες, υπαρχουν ενα σωρο πηγες πιο ποιοτικες. Το βαρος που θα παρεις δε σου...
  4. Απαντήσεις
    9.133
    Εμφανίσεις
    1.901.545

    Τι εννοεις θα ναι αχρηστη η πρωτεινη μετα τα 20...

    Τι εννοεις θα ναι αχρηστη η πρωτεινη μετα τα 20 λεπτα? Δηλαδη μονο μετα την προπονηση παιρνεις πρωτεινη εσυ?

    Anyway, δεν ειναι αχρηστη
  5. Απαντήσεις
    9.133
    Εμφανίσεις
    1.901.545

    Αμινοξεα ειπα οτι προτεινεται. Απλα οτι εγω θα...

    Αμινοξεα ειπα οτι προτεινεται.

    Απλα οτι εγω θα παιρνα πρωτεινη. Εμενα δε με βαραινει πολυ.
  6. Απαντήσεις
    9.133
    Εμφανίσεις
    1.901.545

    Το καλυτερο ειναι να παρεις αμινοξεα πριν το...

    Το καλυτερο ειναι να παρεις αμινοξεα πριν το διαδρομο και μετα το διαδρομο πρωτεινη...

    Παντως αν ημουν εγω θα την επαιρνα πριν το διαδρομο και μετα διαδρομο θα πηγαινα για φαι
  7. Απαντήσεις
    9.133
    Εμφανίσεις
    1.901.545

    Δεν ειναι ζαχαρη. Η ζαχαρη ειναι...

    Δεν ειναι ζαχαρη. Η ζαχαρη ειναι φρουκτοζη+γλυκοζη. Η δεξτροζη απλα εχει τον καταλληλο γλυκαιμικο δεικτη για μετα την προπονηση. Και της ζαχαρης βεβαια ακομα και του φρουτοχυμου ειναι καλος. Εγω...
  8. Απαντήσεις
    9.133
    Εμφανίσεις
    1.901.545

    Δε με ενδιαφερει προσωπικα. Και για το γαλα του...

    Δε με ενδιαφερει προσωπικα. Και για το γαλα του εμποριου λενε οτι κανει καρκινο, οστεοπορωση και τετοια. Αν ειναι ετσι να τα κοψουμε ολα. Εγω εχω κοψει (ή δεν εχω αρχισει) μονο αυτα που ειναι στανταρ...
  9. Απαντήσεις
    9.133
    Εμφανίσεις
    1.901.545

    Eγω εκανα ερευνα πανω μου. Μετα απο 5+ χρονια που...

    Eγω εκανα ερευνα πανω μου. Μετα απο 5+ χρονια που παιρνω ειναι ολα τζετ στις εξετασεις. :green:
  10. Απαντήσεις
    9.133
    Εμφανίσεις
    1.901.545

    Δεν υπαρχουν ελαφρια και βαρια συμπληρωματα. Δεν...

    Δεν υπαρχουν ελαφρια και βαρια συμπληρωματα. Δεν ειναι ναρκωτικα. Μην την ξαναδεις αυτη την εκπομπη
  11. Απαντήσεις
    9.133
    Εμφανίσεις
    1.901.545

    Για ποια συμπληρωματα το ειπαν? Οτι ειναι...

    Για ποια συμπληρωματα το ειπαν? Οτι ειναι συστατικα που παιρνουμε απο τροφες δεν μπορουν να επηρεασουν
  12. Απαντήσεις
    9.133
    Εμφανίσεις
    1.901.545

    Mηπως τρως πολυ υδατανθρακα που ανεβαζει αποτομα...

    Mηπως τρως πολυ υδατανθρακα που ανεβαζει αποτομα την ινσουλινη και φερνει υπνηλια?
    Δοκιμασε επισης να κοιμασαι πιο νωρις και να ξυπνας πιο νωρις ακομα και για τις ιδιες ωρες υπνου. Οταν κοιμασαι πιο...
  13. Απαντήσεις
    9.133
    Εμφανίσεις
    1.901.545

    Δοκιμασε να κοιμηθεις. Λογικα δε θα νυσταζεις...

    Δοκιμασε να κοιμηθεις. Λογικα δε θα νυσταζεις μετα...:P
  14. Απαντήσεις
    9.133
    Εμφανίσεις
    1.901.545

    Πολλα δεν ειναι? Για αμινοξυ μιλαμε

    Πολλα δεν ειναι? Για αμινοξυ μιλαμε
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 14 από 14