Αναζήτηση:

αν υπαρχει ερευνα/αναλυση που να δειχνει οτι η λεκιθινη σογιας ανεβαζει τιμες θα ηταν πολυ ενδιαφερον.

και τι εκανε εβγαλε τη λεκ σογιας και εβαλε λεκ ηλιανθου...εβγαλε το φυτοοιστρογονο με ονομα...

η Β6 ειναι τοξικη πανω απο 2γρ....καπου γραφουν κι 1γρ
η Β3 στα 3γρ

αν δεν κανω λαθος, κοιτα στη γουκι

τνκ γιου :)

ααα και οι υδατοδιαλυτες δεν απορριπτονται

αποθηκευονατι και στο συκωτι

ναι μονο που στα χημικα κατασκευασμενα μορια εχεις δεξιο κ αριστερο στροφη αλυσιδα

και τα ενζυμα χρησιμοποιουν μονο τις αριστεροστροφες οποτε στα 200ιυ τα 100 bye bye

δλδ πιστευεις οτι με 2 κουταλιες τη σουπα νωπη γυρη /ημερα
και
ισως καμια 10αρια κροκους ανα εβδομαδα εισαι οκ? εσυ για σενα, τι αλλο τρως για να παρεις βιτσ?

ενδιαφερον ευχαριστω

εσενα.

και επειδη εδω ειμαστε οφφ κανε μια μεταφορα οπου σου αρεσει

μαζι σου.

πως σχεδιαζεις τη διαιτα να εισιαι κομπλε απο βιταμινες, μεταλλα?


εννοω ποια φαγητα και ποσο συχνα συμπεριλαμβανεις στο μενου?

ισως δε φταιει ο πωλητης, ισως εισαι creatine non responder


δεν τους πιανει ολους η κρεατινη, καλο ειναι αυτο κρατας τα λεφτακια και αγοραζεις πιο χρησιμα συμπληρωματα οπως πρωτεινη και Ω3

fish oil, vit D το χειμωνα, vit C 500 φτανει

μαθε να τρως φαγητα και μετα συμπληρωνεις τη διατροφη σου, στην ηλικια που εισαι με λιγο κρεατακι μερικα αυγουλακια, 2-3 φορες την εβδ ψαρακια κ...

ειναι αυτο που λενε για τα "μεγαλα πνευματα" :rolf::rolf::rolf:


που σαι μητσε για να μη μας βριζεις

συμπληρωματα για νεφρα

σησαμελαιο υποτιθεται οτι κατι κανει, δε ξερω πως, αμα μαθεις πεσ...

αμε αμε

H20

τνχ κυρ Ντεβιλ μου :green: εδιτ και μανταμ Τζιμουλα :)

το κακο ειναι οτι δε βρηκα καποια σχολια κτλ πανω σε παρομοιο συνδυασμο σε καποιο φορουμ εν γενει

τα μονα που βρηκα ειναι σχολια για την...

η παραπανω ερωτηση δεν ειναι μονο για τον κυρ Ντεβιλ, αν εχει καποιος να προσθεσει κατι, καποιο σχολιο κατι

τνχ!

γινεται κι ετσι, δε χαλαει κατι σε 1-2 ωρες αν αυτο εννοεις.

και κατα τη διαρκεια της προπονησης μπορεις να πινεις γουλιτσες και να προσθετεις νερακι, κι αυτο γινεται

που σαι κυρ Ντεβιλ μου να σε ρωτησω...

για egg white protein powder τι λες?

θελω να κανω το εξης μιγμα

100γρ γιαουρτι, 25γρ ελαιολαδο, 40γρ whey, 40γρ εγγ ίσως 1κουτ γυρη ή φραουλες για...

μαρκα θυμασαι?
τνχ

εχετε χρησιμοποιησει καποια egg white protein powder?

σχολια? με γευση, αγευστη?

τνχ!

εξαιρετικα ενδιαφερον....!!!!

θενκ γιου!!!

the mean plasma free testosterone increased and the mean plasma estradiol decreased significantly. Dihydrotestosterone, cortisol and vitamin D was...

βεεφ αυτο ειναι αποσπασμα απο μια συζητηση που ειχα με ενα γνωστο, ο οποιος κανει ρΗΔ βιοχημειας

Rodney: "Green tea activates the p450 cytochrome oxidases that clear exogenous toxins."

Me:...

ειμαι ανοιχτος στο να πειραματιστεις/ουμε με καποιο συμπληρωμα αφου εχουμε πληρη γνωση το τι και πως το κανει. Και γνωριζοντας το παραπανω να κρινουμε αν θα πειραματιστουμε ή οχι.

Επιπλεον, όπως...

ευχαριστω ευχαριστω ευχαριστω

δωσε βεεφουλι κανα λινκ της ρποκοπης να διαβασω για ταυρινη....


εεεε φοβερε μοδερατορα

εχει καποιος δοκιμασει ταυρινη απο αλλμαχ

επειδη δε ξερω τιποτα ποτε την παιρνουμε πριν, μετα, μαζι με γευμα?

τνχχχχχ