Αναζήτηση:

παιδια πως βλεπετε συνδιασμο M-STAK , SHOCK THERAPY KAI STORM...?

το m-stak οταν το ανοιγεις ποσο καιρο κρατανε? μου εμειναν 14 σακουλακια...... εχω σταματησει εδω και 2 μηνες λογο μεσης και λεω να τα παρω ξανα απο σεπτεβρη...! θα υπαρχει προβλημα?

θα ξεκινησω το m-stak με strorm... να παρω το m-stak και μετα απο 15 λεπτα storm και σε μιση ωρα να ξεκινησω προπονηση? ειναι οκ?

γηξγηξγξγηξγη

δεν παιζει προβλημα αλλα και εμενα τα παιδια εδω μεσα μου ειπαν οτι ειναι καλυτερα...! δεν θυμαμαι τον λογο τωρα....! εγω βαζω για μετα την προ γυρο στα 65γρ και οπως σου ειπα 30 δεξτρ και 30...

και εγω αυτον εχω μαζι με την δεξτροζη τις ιδιας εταιρειας ειναι υψηλου ασε τη γραφει....! δεξτροζη δεν πηρες? ειναι καλυτερα να το κανεις 50-50

μετα την προ σιγουρα αλλα μερες με προ λεει και μια δοση πριν για καλυτερα αποτελεσματα........

παιδια ξερει κανεις να μου πει πως να συνδιασω το m-stak με την κρεατινη storm...? γιατι και τα δυο λεει 30 λεπτα πριν την προ...! μηπως να παρω το m-stak 45 λεπτα πριν και μετα απο 15 λεπτα storm..?

εγω το πηρα φιλος ως εξης.... για 7 μερες 1caps το πρωι και 1caps 30 λεπτα πριν την προ... και μετα 2caps το πρωι και 2caps 30 λεπτα πριν την προ..........

:thumbup:

μου φανηκε μεγαλη η πτωση τοσο αποτομα γι'αυτο και το ανεφερα...!

kai h miofusion 51 ευρω..... τι να πω παντος το m-stak πριν ενα μηνα το ειχε 60

to μ-στακ που δειχνει ειναι η καινουρια συσκευασια η κανα παλιο που εμεινε...?

παιδια στα x-treme stores τα προιοντα της UNIVERSAL και της GASPARI τα εριξαν τουλαχιστον 10 ευρω της τιμες πχ
m-stak 40 ευρω
animal pak 38 ευρω
MYOFUSION 51 ευρω τι παιζει...?

εγω απο ωμεγα λιπαρα πηρα τα maxepa απο φαρμακιο με 3 ευρω τα 200 caps, γιατι καπου ειχα διαβασει που ειπε ο bane οτι δεν υπαρχει διαφορα με τα αλλα...!

εγω θα σου προτινω...

gold standard whey - on 65
myofusion - gaspari 63
Instant whey - reflex 56

η κρεατινη της reflex ειναι μικροιονισμενη?

reflex
on
gaspari
αναλογα με τους στοχους σου...! πχ 2 με 3 σουπ ειναι καλα πιστευω...!

:thumbup: :thumbup: :thumbup: :thumbup: :thumbup:

η beta alanine τι ακριβως κανει? σαν συμπηρωμα αξιζει να το παιρνει καποιος? βοηθαει?

καλα ενταξη σε συζητηση να ειμαστε οχι τιποτα αλλο...!

το κουτι λεει 15 σε ποσοτητα σκονης και εγω το μετρισα 10....! αρα στο 1 σουπ γυρω στα 8gr ποιοτικης πρωτεινης...! φυσικα γιαννη σε οτι αφορα την γευση μπανανα που εχω δεν πηρα αλλη σε σοκο μπορει να...

εννοειτε με 2 gr δεν παιζει κ τιποτα αλλα μερα που ειναι και μια και δεν πηγαμε θαλασσα να εχουμε να λεμε...!:turtle: :turtle: :turtle: :turtle:

φιλε το σουπ τις reflex ειναι μικρο εγω που εχω με γευση μπανανα στο κουτι λεει το ενα σουπ οτι εχει 15gr ενω εγω που το μετρισα με ζυγαρια εχει 10gr...!

http://img837.imageshack.us/img837/1193/p7180471.png

Uploaded with ImageShack.us


σημερα πηρα λινελαιο αλλα δεν γραφει πανω στα 100ml ποσα ω3,6,9 η EPA κ DHA εχει...? ξερει κανεις στο περιπου...