Αναζήτηση:

Γιατί αυτά μου έχουν ξεμείνει :turtle: Τα έπαιρνα συμπληρωματικά με την orange triad, η οποία τελείωσε. Πλέον δεν θα ξαναπαρω multi, μόνο μεμονομένα.
Προς το παρόν έχω D3, zinc-copper (το οποίο...

Μόνο d3 (5000IU daily), zinc (30mg daily, τελείωνει σε 10 μέρες) και fish oil.

Ευχαριστώ Λαο εσένα περίμενα :green:
Της solgar παίρνω 2 tabs των 200mg each. Λέει "κατα προτίμηση με φαγητό". Πρέπει να προσέξω τίποτα? (όπως πχ με τον ψευδάργυρο που δεν πρέπει να τον παίρνεις...

Το magnesium citrate πως είναι καλύτερο να παίρνεται με φαγητό ή χωρίς? Επίσης πρωί ή βράδυ παίζει ρόλο στην απορρόφηση?

τρως περισσοτερο φαι


οχι

Τόσο εύκολα νομίζεις οτι διασπά το σώμα σου μυς? Τσάμπα λεφτά δίνεις για την δεξτρόζη. Πληρώνεις ζάχαρη σε 3πλάσια τιμή.
Το γλυκογόνο σου θα το αναπληρώσεις, οταν φας το μεταπροπονητικο σου γευμα...

Άκυρη αναλογία.

Στον 16άρη που ρώτησε, δεν θα πάθεις τίποτα απο αυτά άμα τα πάρεις, αλλά δεν θα δείς και τίποτα. Τσάμπα λεφτά.
Μάθε να τρώς, να γυμνάζεσαι και δεν θες κάτι άλλο.
Και μένα έτσι...

Έ μετά πάει στο Θεο το στάκ, αγγίζει το 100άρι

Κανείς?

Παιδιά, λέτε ένα stack με forskolin + DAA να λέει σε περίοδο όγκου? Θα δώ καθόλου gains ή είναι μόνο για στύσεις, ενέργεια και γενικά well being?
Έρευνες δείχνουν το forskolin να κάνει δουλειά στην...

Παιδιά, συζήτηση περί εφεδρίνης μπορεί να γίνει ή απαγορεύεται?

Ποιό είναι το καλύτερο test booster αυτήν την περίοδο? Testforce? Ή κανα DAA/Erase

Για το cissus ( ο λεγόμενος κισσός) έχω διαβάσει μόνο τα καλύτερα. Μόλις το παραλάβω θα κάνω ενα ριβιού.
Παρεπιπτόντως, ποιον έχεις στο αβαταρ σου?

Παιδιά, ποιό πιστέυετε ότι είναι το καλύτερο stack για τις αρθρώσεις? Με ενοχλούν τελευταία (ίσως επειδή έχω πάρει και 2-3 εκατοστά σε 2-3 μήνες). Σκεφτόμουν κάτι σε Orange Triad + 1-2mg cissus σκόνη...

Devil, είδα που είπες για τα anti cortisol πως είναι καλύτερα topical παρα oral. Γιατί αυτό?

υπάρχει καμία σοβαρή πολυβιταμίνη από το φαρμακείο που να μην είναι τρομερά underdosed?

Αν δεν κάνω λάθος, προτείνουν 1 με κάθε γεύμα για να υπάρχει συνεχής ροή βιταμινων μιας και κατουραμε τις περισσιες. Μήπως είναι καλύτερα να παίρνω το πρωί σε άδειο στομάχι, το μεσημέρι σε άδειο...

τώρα που ακολουθώ leangains πως μπορώ να παίρνω τη πολυβιταμίνη? Κανονικά είναι 3 tabs την μέρα ένα με κάθε γεύμα, αλλά τώρα τρώω 2 γεύματα ένα στις 19:00 και ένα στις 21:00.

άρα είναι παράνομη? ρώτησα διότι μέχρι πρότινος ήταν σε λιποδιαλύτες.

Συζητήσεις για εφεδρίνη γίνονται ή είναι παράνομη?

Ναι, έτσι το είδα και εγώ! Ευχαριστώ! :thumbup:




Εντάξει, τον Λαο σε ότι έχει να κάνει με βότανα και βιταμίνες τον εμπιστευόμαι τυφλά :green: . Ο ελευθερόκοκκος είναι το ginseng έτσι? Ή κάνω...

Παιδιά ποιά είναι η γνώμη σας για το Echinacea ? Το θέλω κυρίως για ενίσχυση του ανοσοποιητικού, λέει?

δε φταίω εγώ, ήμουν αρχάριος και με ψάρωσε ο πωλητής των xtreme :turtle:

μία φορά είχα δοκιμάσει kre-alkalyn της warriorlab και δεν μου έκανε τίποτα.

6/2012