Αναζήτηση:

Type: Posts; Χρήστης: magavaTOUT

Αναζήτηση: Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,00 δευτερόλεπτα
  1. Απαντήσεις
    9.133
    Εμφανίσεις
    1.901.532

    Το να γραφεις "παιρνω πρωτεινη για 6 μηνες" ειναι...

    Το να γραφεις "παιρνω πρωτεινη για 6 μηνες" ειναι σαν να μου γραφεις "αρχισα να τρωω περισσοτερο κοτοπουλο τους τελευταιους 6 μηνες". Κοιτα οτι δεν παιρνεις απο το συμπληρωμα να το παιρνεις πλεον απο...
  2. Απαντήσεις
    9.133
    Εμφανίσεις
    1.901.532

    Τοση ωστε να καλυψεις τις αναγκες σου μεσα στην...

    Τοση ωστε να καλυψεις τις αναγκες σου μεσα στην μερα. Οποτε θες.
  3. Απαντήσεις
    9.133
    Εμφανίσεις
    1.901.532

    να βαρυστομαχιασω, λεμε τωρα χαχαχαχαχα

    να βαρυστομαχιασω, λεμε τωρα χαχαχαχαχα
  4. Απαντήσεις
    9.133
    Εμφανίσεις
    1.901.532

    Υπαρχει θεμα αν παιρνω μετα το ιδιο γευμα μαζι, 4...

    Υπαρχει θεμα αν παιρνω μετα το ιδιο γευμα μαζι, 4 χαπια(γλουκοζαμινη,ω3,multi,C) ?
  5. Απαντήσεις
    9.133
    Εμφανίσεις
    1.901.532

    επειδη τα χεις μπλεξει, δεν εχει καμια σχεση ποσο...

    επειδη τα χεις μπλεξει, δεν εχει καμια σχεση ποσο κρυοι ειναι οι μυς με την πρωτεινη. Τι 20 λεπτα, τι μια ωρα καμια διαφορα.

    lrn2spell btw
  6. Απαντήσεις
    9.133
    Εμφανίσεις
    1.901.532

    Δεν ξερω αν χαλαει ή οχι, παντως αν μεινει αρκετη...

    Δεν ξερω αν χαλαει ή οχι, παντως αν μεινει αρκετη ωρα η πρωτεινη μυριζει ασχημα :P
  7. Απαντήσεις
    9.133
    Εμφανίσεις
    1.901.532

    μπορεις να εχεις τις σκονες στο shaker, και να...

    μπορεις να εχεις τις σκονες στο shaker, και να ριχνεις το νερο/χυμο 2 ωρες μετα.
  8. Απαντήσεις
    9.133
    Εμφανίσεις
    1.901.532

    καλυτερη μορφη vit C ποια θεωρειται; Calcium...

    καλυτερη μορφη vit C ποια θεωρειται; Calcium ascorbate ή ασκορβικο οξυ;
  9. Απαντήσεις
    9.133
    Εμφανίσεις
    1.901.532

    Ναι αυτη που παιρνες ειναι σκετη iso , αρα πιο...

    Ναι αυτη που παιρνες ειναι σκετη iso , αρα πιο ακριβη. Παντως πιστευω δεν θα δεις διαφορα αν δοκιμαζες την κοκκινη ;) Αλλωστε οι πλειοψηφια παιρνει blends iso-conc. Πρωτεινη=πρωτεινη :P
  10. Απαντήσεις
    9.133
    Εμφανίσεις
    1.901.532

    H κοκκινη ειναι blend απο isolate-concentrate...

    H κοκκινη ειναι blend απο isolate-concentrate οπως και η δευτερη. Η ασημενια ειναι concentrate. H πρωτη δεν εχει ασπαρταμη και εχει και digestive enzymes. Εχουν και μικρες διαφορες στο προφιλ των...
  11. Απαντήσεις
    9.133
    Εμφανίσεις
    1.901.532

    πχ 3 σκουπ καθε μερα ειναι νορμαλ? αυτο τον καιρο...

    πχ 3 σκουπ καθε μερα ειναι νορμαλ? αυτο τον καιρο χρησιμοποιω της on αν και ολες πανω κατω περιεχουν κατι απο τα 3 που προανεφερα. Το οτι δεν σιγουρο το ξερω αλλα υπαρχει η πιθανοτητα.
  12. Απαντήσεις
    9.133
    Εμφανίσεις
    1.901.532

    το οτι περιεχουν...

    το οτι περιεχουν γλυκαντικες(suclarose,aceK,aspartame) οι οποιες ειναι καρκινογονες δεν εχει σημασια ή οι ποσοτητες ειναι ελαχιστες ?
  13. Απαντήσεις
    9.133
    Εμφανίσεις
    1.901.532

    μεχρι ποσα σκουπ whey θα ηταν καλο να παιρνουμε...

    μεχρι ποσα σκουπ whey θα ηταν καλο να παιρνουμε ημερισιως? Δηλαδη ποια ποσοτητα δεν θα πρεπει να ξεπερναμε?
  14. Απαντήσεις
    9.133
    Εμφανίσεις
    1.901.532

    Οι μυες χτιζονται οταν ξεκουραζομαστε. θα σου...

    Οι μυες χτιζονται οταν ξεκουραζομαστε. θα σου προτεινα και της μερες ξεκουρασης να εχεις τα ιδια ποσα πρωτεινης
  15. Απαντήσεις
    9.133
    Εμφανίσεις
    1.901.532

    αγορασα πρωτη φορα συμπληρωμα βιταμινων και θελω...

    αγορασα πρωτη φορα συμπληρωμα βιταμινων και θελω να ρωτησω. Ποση ωρα μετα το γευμα να παιρνω την καψουλα? Στα καπακια ή να περιμενω κανα μισαωρο? Ευχαριστω
  16. Απαντήσεις
    9.133
    Εμφανίσεις
    1.901.532

    τι ειναι τα bp? :unsure:

    τι ειναι τα bp? :unsure:
  17. Απαντήσεις
    9.133
    Εμφανίσεις
    1.901.532

    Μια ερώτηση, μετα την προπονηση με βαρη κανω...

    Μια ερώτηση, μετα την προπονηση με βαρη κανω 30-35' διαδρομο.Οποτε παιρνω την πρωτεινη whey κανα 50λεπτο μετα τα βαρη.Αυτο μειώνει την "αποτελεσματικοτητα" της? Δλδ θα ηταν καλυτερο να την κουβαλαω...
  18. Απαντήσεις
    9.133
    Εμφανίσεις
    1.901.532

    για την μπανανα τι εχεις να πεις? Καπου διαβασα...

    για την μπανανα τι εχεις να πεις? Καπου διαβασα οτι μπορεις να περνεις το σκουπ και με μελι καθως επιτρεπει τιν γρηγοροτερη αποροφηση.Ισχυει κατι τετιο?
  19. Απαντήσεις
    9.133
    Εμφανίσεις
    1.901.532

    Καλησπέρα, πρόσφατα αγόρασα την...

    Καλησπέρα, πρόσφατα αγόρασα την http://4.bp.blogspot.com/-xLm0mVMbwsI/TZuNhw3GYCI/AAAAAAAAADI/KvnxXYtJfOo/s1600/optimum-100-whey-gold-5lb.jpg
    Προς το παρόν πέρνω ένα σκουπ σε νερό μετά την...
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 19 από 19