Αναζήτηση:

Cpk 307
Γgt 82
Sgpt 108
Sgot 58

Τον τελευταίο καιρό ήμουν λίγο κουρασμένος και δεν μπορούσα να βγάλω προπόνηση αλλά τωρα νιώθω πως επανέρχομαι παλι.... Σας ευχαριστώ πολύ όλους για τις απαντήσεις και την βοήθεια σας ;);)

Για την ακρίβεια 40 ώρες έμεινα μέχρι τις εξετάσεις αλλά δεν ήξερα ότι η προπο ανεβάζει τις τιμές, θα το κάνω στις επόμενες ... Αυτό που μου έκανε εντύπωση είναι ότι και η cpk ήταν στο 310 μετα από...

Συγνώμη δεν σας είπα λίγα πράγματα για εμένα..
Κάνω προπόνηση για δύναμη μέρα παρά μέρα για 2-2:30 ώρες.. Είμαι σχεδόν 34, 1,75 και 95 κιλά και γυμνάζομαι συνολικά 1 χρόνο... Ξεκίνησα το gym λόγο...

Θα περιμένω να μου τελειώσουν και μετά από 1 μήνα θα πάω για εξετάσεις να το ξαναδώ....

Με πρωτεΐνη/ομεγα3/uni-liver/beta alanine δεν είχα κάποιο πρόβλημα τώρα έβαλα επιπλέον

Hmb 3gr
Pre workout blend (myprotein)
+Citruline 5 gr
+Beta alanine 2 gr
Eaa 1 dosi

Uni liver 10 tabs...

Ίσως ξεκίνησα τότε απότομα αρκετά supps γιατί σήμερα έκανα εξετάσεις αίματος και μου είναι ανεβασμένες οι τιμές γι'αυτό το λέω

Καλησπέρα σε όλους.. Θέλω να κάνω μια ερώτηση σχετικά με τα συμπληρωματα αν επειρεαζουν τις τιμές sgot/sgpt/γgt;

Έλεγα μήπως βοηθήσει κανένα hmb/tribulus

Καλησπέρα σε όλους, είμαι καινούργιος στο site...

Θέλω να μου πείτε κάποια συμπληρωματα για αποθεραπεία γιατί τον τελευταίο καιρό νιώθω και βλέπω στην προπόνηση ότι δεν αποδίδω το ίδιο...
...