Αναζήτηση:

Type: Posts; Χρήστης: melene

Σελίδα 1 από 3 1 2 3
Αναζήτηση: Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,00 δευτερόλεπτα
  1. Απαντήσεις
    10
    Εμφανίσεις
    2.045

    Καλημέρα :welcome: , σε ευχαριστω! Η αληθεια...

    Καλημέρα :welcome: , σε ευχαριστω!
    Η αληθεια ειναι πως εχω υποστεί τρελη ζηλια, ειδικα απο γυναικες, σε αυτην την ζωη :-| και ειναι και πολυ ύπουλες οπως το λες οτι σε υποτιμάνε επίτηδες επειδη...
  2. Απαντήσεις
    10
    Εμφανίσεις
    2.045

    Καλημέρα και ευχαριστω και πάλι. Το τελευταιο το...

    Καλημέρα και ευχαριστω και πάλι.
    Το τελευταιο το ρώτησα γιατι δυστυχως αν μιλας με άσχετους σε παραπληροφορούν. Μια κοπελα κανει λεει 4 κιλα σε καθε χερι και με προέτρεψε και εμενα το ιδιο....
  3. Απαντήσεις
    10
    Εμφανίσεις
    2.045

    Καλημέρα και καλή Σαρακοστή! Για να μην ανοιγω...

    Καλημέρα και καλή Σαρακοστή!
    Για να μην ανοιγω καινούργιο θέμα για μικροαπορίες και γεμίζω το φορουμ ας σε ρωτήσω εδω κατι άλλο που θέλω.
    Επειδή πραγματικά βλεπω ότι δεν πρόκειται δυστυχως να...
  4. Απαντήσεις
    10
    Εμφανίσεις
    2.045

    Σε ευχαριστω ! Καλύτερα να πάρω τα mini bands...

    Σε ευχαριστω ! Καλύτερα να πάρω τα mini bands τότε.
  5. Απαντήσεις
    10
    Εμφανίσεις
    2.045

    Σε ευχαριστώ πολύ. Μηπως θα μπορουσες να μου...

    Σε ευχαριστώ πολύ.
    Μηπως θα μπορουσες να μου πεις και αν εχουν διαφορα τα κλασικά mini bands αυτα πχ που τα χρησιμοποιείς κυρίως για γλουτούς με αυτα τα λαστιχα που τα δενεις οπως αυτο που εχει η...
  6. Απαντήσεις
    10
    Εμφανίσεις
    2.045

    loop bands vs resistance/power bands

    Διαβαζα μια κριτική στο skroutz για κατι mini loop bands (απο amila) και μια κοπελα εγραφε το εξης "Προσοχή! Αν θέλετε τα bands που αντικαθιστουν τα βάρη και όργανα, χρειάζεστε τα resistance / power...
  7. Αρχικα δεν ζητησα πουθενα διαγνωση, ειπα τι...

    Αρχικα δεν ζητησα πουθενα διαγνωση, ειπα τι γραφει το χαρτι που μου έδωσαν για να δω αν αλλα ατομα που εχουν κανει μαγνητικη για θλαση το γραφει πανω στο χαρτι που τους δινουν ή αν μονο στο cd...
  8. Πολυ αστειο να γελαμε με καποιον που χει...

    Πολυ αστειο να γελαμε με καποιον που χει τραυματιστει ασχημα, και εγω ξερω να του λεω να παει σε 2 μηνες στο ΕΣΥ ενω ποναει ασχημα τι σε νοιαζει αλλωστε πες το δικο σου ποδι ηταν.
    Αφου δεν...
  9. Α επισης μιας και μολις τσεκαρα πως εισαι Ο...

    Α επισης μιας και μολις τσεκαρα πως εισαι Ο ΕΞΥΠΝΟΣ που με απέτρεψες τοτε να παω στα επείγοντα για θλάση! ΜΟΝΟ ΚΑΚΟ μου εκανες! Ειχα επανατραυματιστεί ΑΣΧΗΜΑ ποναγα και στον υπνο μου αλλα εσυ ο...
  10. Καλημέρα. Ευχαριστω για το ενδιαφέρον απλα δεν...

    Καλημέρα.
    Ευχαριστω για το ενδιαφέρον απλα δεν ειναι ετσι οπως τα λες, αν εχεις ιατρικες γνωσεις γιατι δεν μου εξηγεις ολα οσα σου λεω ωστε να καταλαβω και εγω τι συμβαινει; Το να μου λες πως ολα...
  11. Επίσης 2 διευκρινήσεις. 1ον δεν μου βαλαν...

    Επίσης 2 διευκρινήσεις.
    1ον δεν μου βαλαν σκιαγραφικό μου παν πως δεν χρειαζεται, ελπιζω να μην επηρεάζει αυτο το αποτέλεσμα γιατι αλλιως θα την εχω κανει τζαμπα την μαγνητικη
    2ον οπως ειπα δεν την...
  12. Καλησπέρα ευχαριστω για την απαντηση. Πλεον εδω...

    Καλησπέρα ευχαριστω για την απαντηση. Πλεον εδω και ενα μηνα ειμαι κατα 90% καλα και οπως πριν, βεβαια επαθα πριν λιγες μερες θλαση στο ακριβως αντιθετο ποδι, οι γιατροι μου το παν αυτο και δεν...
  13. Καλησπέρα παιδια! Σημερα μολις πηρα τα...

    Καλησπέρα παιδια! Σημερα μολις πηρα τα αποτελέσματα της μαγνητικής που εκανα για την θλαση που ειχα και εκανε μηνες ολοκληρους να περασει.
    Την επαθα τελη Μαρτίου αν θυμαμαι καλα και μεχρι και τον...
  14. Απαντήσεις
    10
    Εμφανίσεις
    1.278

    Καλημέρα! Σας ευχαριστώ πολύ για όλες τις...

    Καλημέρα!
    Σας ευχαριστώ πολύ για όλες τις απόψεις.
    Κάνω 4 χρονια γιογκα και εκανα παλια κανα χρονο όργανα στο γυμναστήριο μετά διέκοψα και τωρα πριν κανα 2μηνο ξαναρχισα οπότε δεν ειμαι άσχετη...
  15. Απαντήσεις
    10
    Εμφανίσεις
    1.278

    Ξεχασα να γραψω πως το πιασιμο το ενοιωσα στην...

    Ξεχασα να γραψω πως το πιασιμο το ενοιωσα στην πλατη πισω δεξια, οχι χαμηλα αλλα στο υψος του στηθους περιπου και κοντα προς την μερια που ειναι ησπονδυλική στήλη, ηταν μυικό δηλαδη.
  16. Απαντήσεις
    10
    Εμφανίσεις
    1.278

    Αποφυγή τραυματισμών

    Θα θελα να ρωτησω ποιος ειναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για ζεσταμα ωστε να αποφεύγουμε τους τραυματισμους. Το τρεξιμο;
    Είναι λάθος να κανουμε streching πριν την ασκηση;
    Επισης θελω να ρωτησω αν...
  17. Απαντήσεις
    160
    Εμφανίσεις
    27.081

    Εχω στεναχωρηθει πολυ! Τα βαλαν με τα...

    Εχω στεναχωρηθει πολυ!
    Τα βαλαν με τα γυμναστηρια ενω τα σχολεια ειναι ανοιχτα. Ποιο ειναι το νοημα;
    Εγω προσωπικα απο οταν τελειωσα το σχολειο μια φορα εχω αρρωστησει ΜΟΝΟ και αυτο οχι απο τον...
  18. Απαντήσεις
    1
    Εμφανίσεις
    1.643

    Κοιλιακοι και πιο φαρδια μεση

    Θα θελα αν μπορείτε να με διαφωτίσετε με κάτι που με απασχολεί.
    Εγω ειμαι αδυνατη κοπελα, και παντα ακομα και οταν δεν εκανα ποτε γυμναστικη ειχα πολυ λεπτη μεση. Βεβαια απο οταν ξεκινησα να...
  19. Απαντήσεις
    160
    Εμφανίσεις
    27.081

    Καλημερα διαβασα πως απο αυριο θα ισχυουν νεα...

    Καλημερα διαβασα πως απο αυριο θα ισχυουν νεα μετρα, συγκεκριμένα
    <<- Υποχρεωτική χρήση Μασκας στο προσωπικό, κατά την αναμονή σε χώρους του γυμναστηρίου και σε όλους τους κοινόχρηστους χώρους του...
  20. Καλημερα! Ευχαριστω και παλι. Απλα το ρωτησα...

    Καλημερα!
    Ευχαριστω και παλι. Απλα το ρωτησα γιατι πονανε πολυ οι γυρω μυικες ομαδες ΜΟΝΟ στο τραυματισμένο ποδι και στο αλλο μονο σε νορμαλ πλαίσα, για αυτο μου εκανε μεγαλη εντυπωση.
    Η...
  21. Καλησπέρα πήγα σε ένα γιατρό ιδιώτη αυτήν την...

    Καλησπέρα πήγα σε ένα γιατρό ιδιώτη αυτήν την φορά.
    Μου πε πως το αίσθημα αναπήδησης ειναι απο την θλάση και μένει μόνιμα αλλά εγώ αν γυμνάζομαι συστηματικά δεν θα το νοιώθω ιδιαιτέρως.
    Και του πα...
  22. Πηγα ξανα και εκανα λιγα μηχανηματα, πολυ λιγο...

    Πηγα ξανα και εκανα λιγα μηχανηματα, πολυ λιγο αυτην την φορα και ΠΑΛΙ με ποναει τωρα το σημειο της θλασης!
    Πραγματικα τα χω χαμμένα δεν ξερω τι να πω πια. Επισης εχω και αισθηση αναπηδησης, δηλαδη...
  23. Τελικα δεν χειροτερεψα στα ιδια ειμαι! Δεν ξερω...

    Τελικα δεν χειροτερεψα στα ιδια ειμαι! Δεν ξερω γιατι αλλα ειχα πιαστει τρομερα ειδικα στο ποδι που χω την θλαση ισως θελει ενδυνάμωση.
    Παντως εγω κανω κανονικα τωρα και ας ποναω λιγο σε διατασεις...
  24. Θελω να πιστευω πως ειναι πονος επειδη ξεσυνήθισα...

    Θελω να πιστευω πως ειναι πονος επειδη ξεσυνήθισα παντως πως ποναμε οταν εχουμε καιρο να γυμναστουμε ετσι καπως με ποναει! αλλα σε αρκετα μεγαλo βαθμο, απλα γιατι στο αλλο ποδι δεν ποναω; Αν μπει...
  25. Παιδια εκανα χθες βραδυ προσαγωγους απαγωγους στο...

    Παιδια εκανα χθες βραδυ προσαγωγους απαγωγους στο μηχανημα γυμναστηριο και τωρα με ενοχλει παλι το σημειο της θλασης, λετε να το ξανατραυμάτισα; :unsure: ή ειναι φυσιολογικο;
    Αν χασω παλι την...
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 25 από 52
Σελίδα 1 από 3 1 2 3