Δεν κανει για gainer...πιο πολυ ταιριαζει σε ατομα που κανουν πολλες καυσεις στις προπονησεις τους οπως δρομεις.
Το'χω προτεινει σε ασθενη μου ποδηλατη και σ'εναν φιλο δρομεα και δεν το αλλαζουν. ...