Αναζήτηση:

λεει οτι σε μελετες που εχουν γινει σε ποντικια υπηρχε θεμα στον συνδιασμο αυτων των 2 συστατικων, αλλα στους ανθρωπους δεν υπαρχουν ενδειξεις.
οποτε κανει μια υποθεση μετα, τπτ παραπανω, κ ετσι κ...

γιατι η καρνοσινη σαν συμπληρωμα δεν εχει την δυνατοτητα να μπει σε ποσοτητες μεσα στα μυικα κυταρα..επισης αν την παρεις ποσιμη το σωμα θα την διασπασει σε β-αλανινη κ ιστιδινη.
ο καλυτερος τροπος...

σου εσβησα ενα ποστ απο την αξιολογηση συμπληρωματος..
κανεις μια ερωτηση κ σπαμαρεις σε σχετικα θεματα με το ιδιο πραγμα..
την επομενη φορα θα φας μονιμο ban, γιατι δεν ειναι η πρωτη φορα που το...

οι μελετες της κρεατινης δινουν αμμεσα αποτελεσματα στις μετρησεις τους.
η β-αλανινη ομως οχι,θελει χρονο για να κανει build-up,γιατι πρεπει να επιτευχθει αυξηση στα επιπεδα καρνοσινης πραγμα που...

δες εδω..

Φορτωμα με καρνοσυνη κ περιοδος αποβολης απο τον ανθρωπινο μυικο ιστο.

ναι,δεν θα εχεις θεμα..

ειχαμε κανει μια κουβεντα στο περιπου κ εδω.

ετσι λεει εδω..

Επιδραση στην συνθεση μυικης καρνοσινης απο δυο πρωτοκολλα ληψης β-αλανινης.

οχι δεν εχουν αναφερθει μεχρι τωρα στις δοσεις,κ στα χρονικα διαστηματα που εγιναν καποιες μελετες..

οχι,καλυτερα να την περνεις συνεχωμενα καθε μερα..η δραση της ειναι συσωρευτικη κ θελει χρονο.