Αναζήτηση:

Type: Posts; Χρήστης: xgiwrgos

Σελίδα 1 από 5 1 2 3 4
Αναζήτηση: Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,00 δευτερόλεπτα
  1. Απαντήσεις
    3
    Εμφανίσεις
    9.210

    Είναι τρομερή και πάνω από όλα με πολύ καλά...

    Είναι τρομερή και πάνω από όλα με πολύ καλά μακρο.. από φθινόπωρο σίγουρα θα δοκιμάσω και με βρωμη.. :thumbup:
  2. Απαντήσεις
    3
    Εμφανίσεις
    9.210

    Pancake πρωτεΐνης

    Μετά από έρευνα για κανένα σνακ μέσα στην μερα ή για την βραδινή λιγουρα και θέλοντας να ξεφορτωθώ μια whey μπανάνα του πορτογαλου που δεν την πίνει ούτε αρουραιος, ανακάλυψα πανκεικ πολυτελείας!!
    ...
  3. Απαντήσεις
    247
    Εμφανίσεις
    104.748

    Για να δούμε.. λέω να το δω κάνα 2 μέρες ακόμη...

    Για να δούμε.. λέω να το δω κάνα 2 μέρες ακόμη πως θα πάει γιατί με gms ανεβαίνει ο κασες και έρχονται και διακοπές και έξοδα..:unsure: κρίμα πάντως γιατί το ήθελα για τα πριξιματα που λένε ότι...
  4. Απαντήσεις
    247
    Εμφανίσεις
    104.748

    Διάβασα τα ποστ αλλά μου φάνηκε περίεργο στα...

    Διάβασα τα ποστ αλλά μου φάνηκε περίεργο στα 5μλ..έτσι το αποβαλει ο οργανισμός η έχει μεταβολιστει ηδη;
  5. Απαντήσεις
    247
    Εμφανίσεις
    104.748

    Ρε παιδιά μόλις πήρα 5μλ σε 500μλ νερό και έφυγα...

    Ρε παιδιά μόλις πήρα 5μλ σε 500μλ νερό και έφυγα σφαίρα τουαλέτα.. αυτόν τον καιρό η διατροφή μου είναι χαμηλή σε υδατάνθρακες(γύρω στ 80γρ), λέτε να παίζει ρολο;
  6. Απαντήσεις
    592
    Εμφανίσεις
    221.657

    Παιδιά έχει κανένα μήνα που μετακόμισα Εύοσμο και...

    Παιδιά έχει κανένα μήνα που μετακόμισα Εύοσμο και βρήκα ένα γυμναστήριο στην Σμύρνης (λίγο πιο κάτω απο την Μαρτίου) καθαρό, οικονομικό με συμβολαιάκι 3μηνο.. απλώς πριν που έμενα Νεάπολη ήμουν σε...
  7. Απαντήσεις
    7
    Εμφανίσεις
    29.929

    Μία φώτο και ένα γεια σας στην κατηγορία νέων...

    Μία φώτο και ένα γεια σας στην κατηγορία νέων μελών δεν βλάπτει
  8. Απαντήσεις
    454
    Εμφανίσεις
    186.538

    Γενικώς σαν κύρια πηγή πρωτεϊνης είχα το κόκκινο...

    Γενικώς σαν κύρια πηγή πρωτεϊνης είχα το κόκκινο κρέας και κανα αυγουλάκι παραπάνω :):)



    όχι φίλε μου δυστυχώς μόνο αυτό έγραφε
  9. Απαντήσεις
    10
    Εμφανίσεις
    3.612

    Να σε καλά φίλε μου.. τώρα θα ρίξω λίγο ακόμα τις...

    Να σε καλά φίλε μου.. τώρα θα ρίξω λίγο ακόμα τις θερμίδες για να χάσω όσο το περισσότερο μπορώ..
  10. Απαντήσεις
    454
    Εμφανίσεις
    186.538

    3g κάθε πρωί για 2 μήνες.. τώρα για τις...

    3g κάθε πρωί για 2 μήνες.. τώρα για τις ορμονολογικές δεν τις έχω εύκαιρες αλλά ο δείκτης τις τεστο πριν το daa ήταν γύρο στα 560 και μετά είχε φτάσει τα 730.. λογικά σύμβαλε και η διατροφή βέβαια...
  11. Απαντήσεις
    454
    Εμφανίσεις
    186.538

    έχω δοκιμάσει σκέτο DAA και όντως έκανε δουλειά....

    έχω δοκιμάσει σκέτο DAA και όντως έκανε δουλειά. Μου αύξησε την τεστο μου αποδεδειγμένα, διότι είχα κάνει εξετάσεις πριν να το πάρω και στην συνέχεια το πήρα και όταν το τελείωσα ξαναέκανα και είχε...
  12. Απαντήσεις
    10
    Εμφανίσεις
    3.612

    εχώ πολύ δουλειά ακόμα βέβαια αλλά το γουστάρω...

    εχώ πολύ δουλειά ακόμα βέβαια αλλά το γουστάρω πολύ και του δίνω και καταλαβαίνει.. στόχος μου είναι να διώξω όσο λίπος μπορώ (κρατώντας μυική μάζα) ως το τέλος του καλοκαιριού και μετά να μπω στον...
  13. Απαντήσεις
    10
    Εμφανίσεις
    3.612

    ευχαριστώ για τα σχόλια παιδιά, οι φωτο έχουν 3...

    ευχαριστώ για τα σχόλια παιδιά, οι φωτο έχουν 3 μήνες διαφορά. αυτήν την στιγμή είμαι 24, 1,75, 82 κιλά.

    και μία φώτο μου μετά από αρκετούς υδατάνθρακες :)
    64874
  14. Απαντήσεις
    10
    Εμφανίσεις
    3.612

    Η πρόοδός μου ως τώρα

    Παραθέτω φώτο μου πριν και μετά το gym..( όχι ότι έκανα και κανένα σώμα αλλά σίγουρα καλύτερα από πριν)


    πριν
    64709 64710


    μετά
    64711 64712 64713
  15. Απαντήσεις
    467
    Εμφανίσεις
    135.786

    Φίλε μου πήρα και εγώ τα 10 κιλά στήθος φιλέτο 30...

    Φίλε μου πήρα και εγώ τα 10 κιλά στήθος φιλέτο 30 ευρώ από τα Μακρο και ήταν σκέτη αηδία.. μακριά!!!
  16. Απαντήσεις
    1.417
    Εμφανίσεις
    703.639

    :thumbup::thumbup::thumbup::thumbup:

    :thumbup::thumbup::thumbup::thumbup:
  17. Απαντήσεις
    0
    Εμφανίσεις
    855

    Η πρόοδος ως τώρα

    Παραθέτω φώτο μου από πριν και μετά το gym..(όχι ότι έκανα και κανένα σώμα αλλά τουλάχιστον είμαι ευχαριστημένος με την αλλαγή προς το παρόν)


    πριν
    64618 64619

    Μετά
    64621 64622 64623

    Και...
  18. Θέμα: Xpert Whey (Bodymaxx)

    Από xgiwrgos
    Απαντήσεις
    20
    Εμφανίσεις
    16.074

    Xpert Whey (BodyMaxx Sports Nutrition)

    Την έχει δοκιμάσει κανείς να μας πει γεύση και διαλυτότητα?
    64494 64495
    64493

    H BODY-MAXX δημιούργησε την XPERT WHEY, με πολλαπλές πηγές πρωτεϊνών ορού γάλακτος (whey) με προσθήκη πεπτικών...
  19. Απαντήσεις
    758
    Εμφανίσεις
    417.027

    Μπορώ να πω ότι η σοκολάτα της Champion Nutrition...

    Μπορώ να πω ότι η σοκολάτα της Champion Nutrition είναι η πιο ωραία πρωτεϊνη που μπορείς να δοκιμάσεις, γεύση 10/10 και διαλυτότητα 10/10.. απλώς σούπερ! αλλά είναι πανάκριβη η αναθεματισμένη!
  20. Απαντήσεις
    8
    Εμφανίσεις
    8.524

    Την συγκεκριμένη την πήρα 40 ευρώπουλα τα 2.2kg...

    Την συγκεκριμένη την πήρα 40 ευρώπουλα τα 2.2kg με γεύση βανίλια,
    Γεύση 7/10
    Διαλυτότητα 6/10
    Την έχει δοκιμάσει κανένας σε σοκολάτα να μου πει εντυπώσεις?
  21. Θέμα: Nidora

    Από xgiwrgos
    Απαντήσεις
    1
    Εμφανίσεις
    14.877

    Nidora

    62791

    Έτσι όπως Blogara σήμερα έπεσε στο μάτι μου αυτό: ***************
    Τί γνώμη εχετε? Καλά οτι λέει μαλακίες για ότι οι δίαιτες δεν δουλεύουν και αυτό δουλεύει κλπ ειναι φυσικό.. αλλά θα...
  22. Απαντήσεις
    8.173
    Εμφανίσεις
    1.795.831

    Αν χρειαστείς βοήθεια εδω...

    Αν χρειαστείς βοήθεια εδω είμαι!!!:shock::shock::shock:
  23. Απαντήσεις
    12
    Εμφανίσεις
    4.198

    :help: συνδιασμος συμπληρωματων? help

    Για να πάρεις κιλά πάρε gainer.
    Για να πάρεις ποιοτικά κιλά (μυς) κάνε καλή διατροφή όπως αναφέρει ο φίλος λίγο πιο πάνω.
  24. Απαντήσεις
    28
    Εμφανίσεις
    8.038

    βοηθεια για επιλογη πρωτεινης Σ.Ο.Σ

    Πάρε μια whey με ωραία γέυση και τελείωσε.. Αυτο που μετράει τελικά είναι η γεύση κ η διαλυτοτητα. Η πρωτείνη δεν κάνει την διάφορα. Ακόμη κ isolate να πάρεις @@ μάντολες θα δεις.
  25. Απαντήσεις
    19
    Εμφανίσεις
    5.204

    Ερωτηση για λιποδιαλυτη

    Θα συμφωνήσω ότι δεν χρειάζεσαι λιποδιαλύτη διότι δεν θα σε βοηθήσει καθόλου και αν πάρεις δεν θα δεις καμία διαφορά αυτή την στιγμή.. Απλώς κράτα μία υποθερμιδική διατροφή ή κάνε κετο.
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 25 από 117
Σελίδα 1 από 5 1 2 3 4