Είναι τρομερή και πάνω από όλα με πολύ καλά μακρο.. από φθινόπωρο σίγουρα θα δοκιμάσω και με βρωμη.. :thumbup:
Αναζήτηση:
Type: Posts; Χρήστης: xgiwrgos
Αναζήτηση:
Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,00 δευτερόλεπτα
-
29-07-16, 00:35
Θέμα: Pancake πρωτεΐνης
Από xgiwrgos- Απαντήσεις
- 3
- Εμφανίσεις
- 9.210
Είναι τρομερή και πάνω από όλα με πολύ καλά...
-
27-07-16, 23:51
Θέμα: Pancake πρωτεΐνης
Από xgiwrgos- Απαντήσεις
- 3
- Εμφανίσεις
- 9.210
Pancake πρωτεΐνης
Μετά από έρευνα για κανένα σνακ μέσα στην μερα ή για την βραδινή λιγουρα και θέλοντας να ξεφορτωθώ μια whey μπανάνα του πορτογαλου που δεν την πίνει ούτε αρουραιος, ανακάλυψα πανκεικ πολυτελείας!!
... -
20-07-16, 20:13
- Απαντήσεις
- 247
- Εμφανίσεις
- 104.748
Για να δούμε.. λέω να το δω κάνα 2 μέρες ακόμη...
Για να δούμε.. λέω να το δω κάνα 2 μέρες ακόμη πως θα πάει γιατί με gms ανεβαίνει ο κασες και έρχονται και διακοπές και έξοδα..:unsure: κρίμα πάντως γιατί το ήθελα για τα πριξιματα που λένε ότι...
-
20-07-16, 20:04
- Απαντήσεις
- 247
- Εμφανίσεις
- 104.748
Διάβασα τα ποστ αλλά μου φάνηκε περίεργο στα...
Διάβασα τα ποστ αλλά μου φάνηκε περίεργο στα 5μλ..έτσι το αποβαλει ο οργανισμός η έχει μεταβολιστει ηδη;
-
20-07-16, 19:57
- Απαντήσεις
- 247
- Εμφανίσεις
- 104.748
Ρε παιδιά μόλις πήρα 5μλ σε 500μλ νερό και έφυγα...
Ρε παιδιά μόλις πήρα 5μλ σε 500μλ νερό και έφυγα σφαίρα τουαλέτα.. αυτόν τον καιρό η διατροφή μου είναι χαμηλή σε υδατάνθρακες(γύρω στ 80γρ), λέτε να παίζει ρολο;
-
08-07-13, 23:05
Θέμα: Γυμναστήριο στη Θεσσαλονίκη
Από xgiwrgos- Απαντήσεις
- 592
- Εμφανίσεις
- 221.657
Παιδιά έχει κανένα μήνα που μετακόμισα Εύοσμο και...
Παιδιά έχει κανένα μήνα που μετακόμισα Εύοσμο και βρήκα ένα γυμναστήριο στην Σμύρνης (λίγο πιο κάτω απο την Μαρτίου) καθαρό, οικονομικό με συμβολαιάκι 3μηνο.. απλώς πριν που έμενα Νεάπολη ήμουν σε...
-
19-04-13, 17:23
Θέμα: Λίπος η δέρμα μετά απο απώλεια κιλών
Από xgiwrgos- Απαντήσεις
- 7
- Εμφανίσεις
- 29.929
Μία φώτο και ένα γεια σας στην κατηγορία νέων...
Μία φώτο και ένα γεια σας στην κατηγορία νέων μελών δεν βλάπτει
-
14-04-13, 20:43
- Απαντήσεις
- 454
- Εμφανίσεις
- 186.538
Γενικώς σαν κύρια πηγή πρωτεϊνης είχα το κόκκινο...
Γενικώς σαν κύρια πηγή πρωτεϊνης είχα το κόκκινο κρέας και κανα αυγουλάκι παραπάνω :):)
όχι φίλε μου δυστυχώς μόνο αυτό έγραφε -
14-04-13, 13:55
Θέμα: Η πρόοδός μου ως τώρα
Από xgiwrgos- Απαντήσεις
- 10
- Εμφανίσεις
- 3.612
Να σε καλά φίλε μου.. τώρα θα ρίξω λίγο ακόμα τις...
Να σε καλά φίλε μου.. τώρα θα ρίξω λίγο ακόμα τις θερμίδες για να χάσω όσο το περισσότερο μπορώ..
-
13-04-13, 22:45
- Απαντήσεις
- 454
- Εμφανίσεις
- 186.538
3g κάθε πρωί για 2 μήνες.. τώρα για τις...
3g κάθε πρωί για 2 μήνες.. τώρα για τις ορμονολογικές δεν τις έχω εύκαιρες αλλά ο δείκτης τις τεστο πριν το daa ήταν γύρο στα 560 και μετά είχε φτάσει τα 730.. λογικά σύμβαλε και η διατροφή βέβαια...
-
13-04-13, 10:12
- Απαντήσεις
- 454
- Εμφανίσεις
- 186.538
έχω δοκιμάσει σκέτο DAA και όντως έκανε δουλειά....
έχω δοκιμάσει σκέτο DAA και όντως έκανε δουλειά. Μου αύξησε την τεστο μου αποδεδειγμένα, διότι είχα κάνει εξετάσεις πριν να το πάρω και στην συνέχεια το πήρα και όταν το τελείωσα ξαναέκανα και είχε...
-
13-04-13, 10:04
Θέμα: Η πρόοδός μου ως τώρα
Από xgiwrgos- Απαντήσεις
- 10
- Εμφανίσεις
- 3.612
εχώ πολύ δουλειά ακόμα βέβαια αλλά το γουστάρω...
εχώ πολύ δουλειά ακόμα βέβαια αλλά το γουστάρω πολύ και του δίνω και καταλαβαίνει.. στόχος μου είναι να διώξω όσο λίπος μπορώ (κρατώντας μυική μάζα) ως το τέλος του καλοκαιριού και μετά να μπω στον...
-
13-04-13, 10:01
Θέμα: Η πρόοδός μου ως τώρα
Από xgiwrgos- Απαντήσεις
- 10
- Εμφανίσεις
- 3.612
ευχαριστώ για τα σχόλια παιδιά, οι φωτο έχουν 3...
ευχαριστώ για τα σχόλια παιδιά, οι φωτο έχουν 3 μήνες διαφορά. αυτήν την στιγμή είμαι 24, 1,75, 82 κιλά.
και μία φώτο μου μετά από αρκετούς υδατάνθρακες :)
64874 -
11-04-13, 04:49
Θέμα: Η πρόοδός μου ως τώρα
Από xgiwrgos- Απαντήσεις
- 10
- Εμφανίσεις
- 3.612
Η πρόοδός μου ως τώρα
Παραθέτω φώτο μου πριν και μετά το gym..( όχι ότι έκανα και κανένα σώμα αλλά σίγουρα καλύτερα από πριν)
πριν
64709 64710
μετά
64711 64712 64713 -
10-04-13, 11:41
- Απαντήσεις
- 467
- Εμφανίσεις
- 135.786
Φίλε μου πήρα και εγώ τα 10 κιλά στήθος φιλέτο 30...
Φίλε μου πήρα και εγώ τα 10 κιλά στήθος φιλέτο 30 ευρώ από τα Μακρο και ήταν σκέτη αηδία.. μακριά!!!
-
10-04-13, 11:32
Θέμα: 100% Whey Gold Standard (ΟΝ)
Από xgiwrgos- Απαντήσεις
- 1.417
- Εμφανίσεις
- 703.639
:thumbup::thumbup::thumbup::thumbup:
:thumbup::thumbup::thumbup::thumbup:
-
10-04-13, 01:45
Θέμα: Η πρόοδος ως τώρα
Από xgiwrgos- Απαντήσεις
- 0
- Εμφανίσεις
- 855
Η πρόοδος ως τώρα
Παραθέτω φώτο μου από πριν και μετά το gym..(όχι ότι έκανα και κανένα σώμα αλλά τουλάχιστον είμαι ευχαριστημένος με την αλλαγή προς το παρόν)
πριν
64618 64619
Μετά
64621 64622 64623
Και... -
08-04-13, 03:18
Θέμα: Xpert Whey (Bodymaxx)
Από xgiwrgos- Απαντήσεις
- 20
- Εμφανίσεις
- 16.074
Xpert Whey (BodyMaxx Sports Nutrition)
Την έχει δοκιμάσει κανείς να μας πει γεύση και διαλυτότητα?
64494 64495
64493
H BODY-MAXX δημιούργησε την XPERT WHEY, με πολλαπλές πηγές πρωτεϊνών ορού γάλακτος (whey) με προσθήκη πεπτικών... -
07-04-13, 20:21
- Απαντήσεις
- 758
- Εμφανίσεις
- 417.027
Μπορώ να πω ότι η σοκολάτα της Champion Nutrition...
Μπορώ να πω ότι η σοκολάτα της Champion Nutrition είναι η πιο ωραία πρωτεϊνη που μπορείς να δοκιμάσεις, γεύση 10/10 και διαλυτότητα 10/10.. απλώς σούπερ! αλλά είναι πανάκριβη η αναθεματισμένη!
-
07-04-13, 20:16
Θέμα: Myofuel (BodyMaxx Sports Nutrition)
Από xgiwrgos- Απαντήσεις
- 8
- Εμφανίσεις
- 8.524
Την συγκεκριμένη την πήρα 40 ευρώπουλα τα 2.2kg...
Την συγκεκριμένη την πήρα 40 ευρώπουλα τα 2.2kg με γεύση βανίλια,
Γεύση 7/10
Διαλυτότητα 6/10
Την έχει δοκιμάσει κανένας σε σοκολάτα να μου πει εντυπώσεις? -
Nidora
62791
Έτσι όπως Blogara σήμερα έπεσε στο μάτι μου αυτό: ***************
Τί γνώμη εχετε? Καλά οτι λέει μαλακίες για ότι οι δίαιτες δεν δουλεύουν και αυτό δουλεύει κλπ ειναι φυσικό.. αλλά θα... -
23-02-13, 13:01
Θέμα: Φωτογραφιες με το φαγητο μας
Από xgiwrgos- Απαντήσεις
- 8.173
- Εμφανίσεις
- 1.795.831
Αν χρειαστείς βοήθεια εδω...
Αν χρειαστείς βοήθεια εδω είμαι!!!:shock::shock::shock:
-
23-02-13, 04:22
- Απαντήσεις
- 12
- Εμφανίσεις
- 4.198
:help: συνδιασμος συμπληρωματων? help
Για να πάρεις κιλά πάρε gainer.
Για να πάρεις ποιοτικά κιλά (μυς) κάνε καλή διατροφή όπως αναφέρει ο φίλος λίγο πιο πάνω. -
23-02-13, 03:34
Θέμα: βοηθεια για επιλογη πρωτεινης Σ.Ο.Σ
Από xgiwrgos- Απαντήσεις
- 28
- Εμφανίσεις
- 8.038
βοηθεια για επιλογη πρωτεινης Σ.Ο.Σ
Πάρε μια whey με ωραία γέυση και τελείωσε.. Αυτο που μετράει τελικά είναι η γεύση κ η διαλυτοτητα. Η πρωτείνη δεν κάνει την διάφορα. Ακόμη κ isolate να πάρεις @@ μάντολες θα δεις.
-
23-02-13, 03:29
Θέμα: Ερωτηση για λιποδιαλυτη
Από xgiwrgos- Απαντήσεις
- 19
- Εμφανίσεις
- 5.204
Ερωτηση για λιποδιαλυτη
Θα συμφωνήσω ότι δεν χρειάζεσαι λιποδιαλύτη διότι δεν θα σε βοηθήσει καθόλου και αν πάρεις δεν θα δεις καμία διαφορά αυτή την στιγμή.. Απλώς κράτα μία υποθερμιδική διατροφή ή κάνε κετο.
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 25 από 117