Αναζήτηση:

Κουκλιτσα εισαι ψωναρα μου ολο το πακετακι τ χεις :) :toast:

Μπραβο κι απο μενα ψωναρα μου :toast:

Αμε, δεν λεω οχι σε μια ποιοτικη συμμετοχη :green::P:P

:thumbup::thumbup: Aυτα ειναι φρουτενια μερακλουδια μου καλη σου ορεξη :thumbup:;)

Μια χαρα φαινεσε βρε οσο διακρινω απο τη φωτο ουτε κοκκαλιαρα μια χαρα σε βρισκω προχωραμε :thumbup:

και εννοειτε δεν ξεχανμεε τα αγαθα κοποις κτωντα:thumbup::thumbup:

Για κατσε βρε φρουτενια μου γτ καπου μπερδευτικαα εχω και λιγο τα μυαλα χαμενα απο τα αεροπλανα :green: δηλαδη τωρα εισαι 47.7 ή αυτα ειναι τα κιλα που θες να φτασεις ?? Επισης συμφωνω με το ποστ...

Περαστικα σου psonara μου :welcome:

Μμμ δεν εχετε ενα σουπερμαρκετ κοντα να περνετε εστω κατεψυγμενα καλα σιγουρα δεν ειναι και οτι καλυτερο αλλο το φρεσκο... μα εγω περνω απο σουπερμαρκετ κατεψγμενο σολωμο και φιλετο γλωσσα ωραιο...

ΒΡεε το ψαρακι καλο ειναι εμενα μ αρεσει κακο δεν θα σ κανει να το τρως καμια φορα τη βδομαδα εχει και ω3 καλα λιπαρα που μας χρειαζονται ;) Για τα τμηματα ισως εννοει αυτα bodycombat bodybumb κλπ ...

καλοσωρισες παλι βρεε μην μας εγκαταλειπεις :green: μια χαρα η διατροφουλα σου :) Δεν πειραζει να τιμας που και που τετοια δεν μας πειραζει εμας:toast:

Ησουν πιο γυμνασμενη πριν εννοεις? Και σε καταλαβαινω γι αυτο με τα κοκκαλιαρικα σωματα αλλα μην μου στεναχωριεσε θα τα καταφερουμε δεν εισαι μονη κι εγω μαζι :)

:green:

Kαι εγω στα ιδια ειμαι βρε:green: αλλα θα τον φτασουμε το στοχο και θα φυγουν και τα καλαμακια θα φτιαξουμε κι εμεις σιγα σιγα;)

MM ωραιες ιδεες μου εδωσες βρε θα χω πολλες επιλογες να μην τα βαριεμαι σ ευχαριστω να σαι καλα!!! ;)

Ok τοτε θα προτιμησω το ταχινι αντι το φυστικοβουτηρο και ολας αυριο θα παω να αγορασω :) Να σου πω αν ξερεις ειδα οτι καποια κοριτσια το ταχινι το βαζουν και στο πιτακι, αν ξερεις το βαζουνε οταν...

Οκ θα το δοκιμασω τοτε, ουτε ταχινι εχω ξαναφαει :green: ναι για την διατροφη πρεπει να αναθεωρησω στα σοβαρα πολυ σωστα τα λες και επισης τζαμπα γυμναζομαι και ιδρωνω για να μην παρω ουτε μισο μυικο...

To φυστικοβουτηο στο γιαουρτι το βαζεις ή ξεχωριστα το τρως? επισης ωραια γευση εχει? ποια μαρκα παιρνεις? επειδη δεν εχω δοκιμασει ποτε.. μου το προτεινε σημερα ο γυμναστης μου μετα τα ωραια...

:P Να λες οτι υπαρχουν και χειροτερα αυτοι ποτ τρωνε 2-3 γλυκακια την ημερα αντι φρουτα σαν εσενα :green:

Σ αρεσουνε πολυ τα φρουτακια εσενα βλεπω ε? :)