Αναζήτηση:

Και εγώ πλέον νομίζω πως είναι καθαρά ψυχολογικό το ζήτημα μου (έχω να κάνω από τον Νοέμβριο κανονική προπόνηση, πόδι να είχα σπάσει τώρα θα περπατούσα)
Θα προσπαθήσω να το λύσω όσο πιο γρήγορα...

Καλησπέρα και σας ευχαριστώ για τις απαντήσεις. Την περίοδο που μου συνέβη ήμουν αρκετά στρεσαρισμένος με διάφορα θέματα (οικονομικά, για την σχολή κτλ)
έκανα 3 φορές την εβδομάδα full body 'βαριά'...

Καλημέρα σε όλους.
Εδώ και δύο μήνες περίπου βιώνω τα συμπτώματα της υπερπροπόνησης (αυξημένοι παλμοί κατά την διάρκεια της ημέρας, συνεχόμενος πονοκέφαλος, αδυναμία συγκέντρωσης, εφίδρωση, υπνηλία...