Παίρνω 30ml μόλις τελειώνω την προπόνηση μαζί με δεξτρόζη και μετά από 30’ που πάω σπίτι πίνω την πρωτεΐνη.Η γεύση θα μπορούσε να είναι και καλύτερη, όμως δε περιμένω πολλά πράγματα από γεύση στα...