Εχεις δικαιο σε αυτο. Το θεμα ειναι πως θελω να αντλησω περισσοτερες πληροφοριες
για το τι πρεπει να τρωει και ποιες ωρες γιατι ο στοχος μια διατροφης για καποιον που κανει bodybuilding ειναι να...
Αναζήτηση:
Type: Posts; Χρήστης: LoneWolf
Αναζήτηση:
Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,00 δευτερόλεπτα
-
29-06-10, 13:58
Θέμα: Λυποδιαλυτες για 47χρονη...
Από LoneWolf- Απαντήσεις
- 23
- Εμφανίσεις
- 9.288
Εχεις δικαιο σε αυτο. Το θεμα ειναι πως θελω να...
-
28-06-10, 13:15
Θέμα: Λυποδιαλυτες για 47χρονη...
Από LoneWolf- Απαντήσεις
- 23
- Εμφανίσεις
- 9.288
Ευχαριστω θερμα για τις απαντησεις σας , απ'οτι...
Ευχαριστω θερμα για τις απαντησεις σας , απ'οτι φενεται θα κατσω να ξαναδιαφασω το φορουμ και θα φτιαξω ενα πλανο διατροφης θα την βαλω να κανει και λιγη αεροβια και θα ειμαστε οκ. :thumbup:
Γιατι... -
28-06-10, 00:52
Θέμα: Λυποδιαλυτες για 47χρονη...
Από LoneWolf- Απαντήσεις
- 23
- Εμφανίσεις
- 9.288
Λυποδιαλυτες για 47χρονη...
Λοιπον το θεμα αυτο αφορα την μανα μου η οποια ειναι 47 χρονων και εχει περιττο λυπος στην κοιλια (παχακια) :) .
Δουλευει αρκετες ωρες με αποτελεσμα να μην μπορει να κανει γυμναστικη διοτι ειναι... -
11-06-10, 20:58
Θέμα: Θελω γιαουρτωμα!!!
Από LoneWolf- Απαντήσεις
- 27
- Εμφανίσεις
- 6.268
Χαχαχαχαχχα οντως εχετε δικαιο μου φενεται πως...
Χαχαχαχαχχα οντως εχετε δικαιο μου φενεται πως πρεπει να κανω μια επαναληψη γιατι τα εχω μπερδεψει :green: btw ετοιμαζω γυμναστηριο στο σπιτι :green:
-
11-06-10, 13:26
Θέμα: Θελω γιαουρτωμα!!!
Από LoneWolf- Απαντήσεις
- 27
- Εμφανίσεις
- 6.268
Το ιδιο προβλημα εχω και γω δοκιμασα κοτατζ και...
Το ιδιο προβλημα εχω και γω δοκιμασα κοτατζ και μετα τις 3 κουταλιες παραλιγο να :puke: ειχα φαει και 5 ασπραδια πριν..
Παντως μαρεσει η φετα Δωδωνη οποτε θα δοκιμασω το γιαουρτι
και το ολυμπο θα... -
28-05-10, 12:41
Θέμα: 1 μηνας προσπαθεια
Από LoneWolf- Απαντήσεις
- 33
- Εμφανίσεις
- 13.339
Ειμαι στις ιδιες αναλογιες με σενα περιπου. Για...
Ειμαι στις ιδιες αναλογιες με σενα περιπου.
Για τις βραδυνες εξοδους κατα την γνωμη μου δεν υπαρχει προβλημα αφου εισαι σε ογκο αλλα με το μαλακο.
Συνεχισε ετσι! Στο θεμα διατροφης εισαι... -
26-05-10, 13:50
Θέμα: Αγγελιες..
Από LoneWolf- Απαντήσεις
- 836
- Εμφανίσεις
- 587.697
Ευχαριστω :) Αν δει κανεις τιποτα για παγκο και...
Ευχαριστω :)
Αν δει κανεις τιποτα για παγκο και μπαρα ας γραψει αλλα μονο για Θεσσαλονικη! -
26-05-10, 03:31
Θέμα: Αγγελιες..
Από LoneWolf- Απαντήσεις
- 836
- Εμφανίσεις
- 587.697
Απο οσα εχω δει εδω και 1 χρονο beba αυτο που λες...
Απο οσα εχω δει εδω και 1 χρονο beba αυτο που λες μοιαζει με θαυμα :P
παντως εκτος απο extreme stores δεν θα βρεις και κανενα σοβαρο μαγαζι ειδικα Θεσσαλονικη.
Εκτος αν κλισει κανενα γυμναστηριο... -
25-05-10, 00:13
Θέμα: Αγγελιες..
Από LoneWolf- Απαντήσεις
- 836
- Εμφανίσεις
- 587.697
Ενδιαφερομαι για παγκο (που να προσαρμοζεται...
Ενδιαφερομαι για παγκο (που να προσαρμοζεται οριζοντιος επικλινης και ορθιος[90 μοιρες] και κατακληνης [οχι απαραιτητα]).
Αν υπαρχει και παγκος που προσαρμοζεται μαζι με ορθοστατες ακομα καλυτερα.... -
22-05-10, 21:23
- Απαντήσεις
- 1.060
- Εμφανίσεις
- 820.588
Αν και αργα klidaras1 θελω να σε ρωτησω για τον...
Αν και αργα klidaras1 θελω να σε ρωτησω για τον παγκο που εχεις (που δειχνει η φωτο) Alpine B-3 ειναι σταθερος;
Γιατι σπιτι μου εχω αλτηρες, μονοζυγο, σακο και λογο της οικονομικης δυσχερειας που... -
04-03-10, 02:20
Θέμα: Whey Protein Isolate (Nutrisport)
Από LoneWolf- Απαντήσεις
- 203
- Εμφανίσεις
- 63.853
Οκ σε ευχαριστω πολυ!
Οκ σε ευχαριστω πολυ!
-
04-03-10, 01:57
Θέμα: Whey Protein Isolate (Nutrisport)
Από LoneWolf- Απαντήσεις
- 203
- Εμφανίσεις
- 63.853
Σορρυ μπος!:unsure: εκανα και την αναζητηση αλλα...
Σορρυ μπος!:unsure: εκανα και την αναζητηση αλλα σημερα γιατι αρχικα κοιταζα αλλες πρωτεινες.
-
04-03-10, 01:36
Θέμα: Whey Protein Isolate (Nutrisport)
Από LoneWolf- Απαντήσεις
- 203
- Εμφανίσεις
- 63.853
Λοιπον τελικα βρεθηκαν χρηματα και μαλλον θα παρω...
Λοιπον τελικα βρεθηκαν χρηματα και μαλλον θα παρω αυτην:
Nutrisport Whey Protein Isolate - 5kg
Amount Per Serving
Per 40g:
Energy: 161KCal
Protein: 34g
Carbohydrate: 2.4g
of which sugars:... -
02-03-10, 16:21
Θέμα: Η διατροφη μου..
Από LoneWolf- Απαντήσεις
- 10
- Εμφανίσεις
- 4.306
οκ ευχαριστω
οκ ευχαριστω
-
02-03-10, 15:03
Θέμα: Η διατροφη μου..
Από LoneWolf- Απαντήσεις
- 10
- Εμφανίσεις
- 4.306
Σωστος οποτε θα προσπαθησω με τα γιαουρτακια......
Σωστος οποτε θα προσπαθησω με τα γιαουρτακια... πειραζει να ειναι με γευσεις κλπ παιδικα ή πρεπει να ειναι σκετα συγκεκριμενα?
-
02-03-10, 14:48
Θέμα: Η διατροφη μου..
Από LoneWolf- Απαντήσεις
- 10
- Εμφανίσεις
- 4.306
Ευχαριστω πολυ για τις συντομες επισημανσεις :)....
Ευχαριστω πολυ για τις συντομες επισημανσεις :).
Το ψωμι θα γινει μαυρο και η πολυβιταμινη καθε μερα και το μελι θα το βαλω.
Τωρα το θεμα ειναι το κοτατζ. Πειτε με οτι θελετε .. εφαγα 3 κουταλιες... -
02-03-10, 14:24
Θέμα: Η διατροφη μου..
Από LoneWolf- Απαντήσεις
- 10
- Εμφανίσεις
- 4.306
Λοιπον επειδη σκεφτομαι να παρω ενα συμπληρωμα...
Λοιπον επειδη σκεφτομαι να παρω ενα συμπληρωμα πρωτεινης 1κιλο συγκεκριμενα το ΗΡΑΚΛΗΣ γιατι ειναι φθηνη πρωτεινη και δεν εχω περιθωριο στο οικονομικο θεμα
και σπιτι δν προλαβαινει να μαγειρευει η... -
21-01-10, 12:18
Θέμα: Ελληνικά τραγούδια.
Από LoneWolf- Απαντήσεις
- 1.722
- Εμφανίσεις
- 257.515
Δημοσκόπηση: ελληνικη ροκ σκηνη.... ρισπεκτ LCnBa5CBl-c
ελληνικη ροκ σκηνη.... ρισπεκτ
LCnBa5CBl-c -
14-01-10, 00:21
Θέμα: Γεύμα προ του ύπνου
Από LoneWolf- Απαντήσεις
- 110
- Εμφανίσεις
- 36.708
Χιλια ευχαριστω! Με καλυψατε πληρως!;)
Χιλια ευχαριστω! Με καλυψατε πληρως!;)
-
13-01-10, 01:54
Θέμα: Γεύμα προ του ύπνου
Από LoneWolf- Απαντήσεις
- 110
- Εμφανίσεις
- 36.708
Ο;)κ ευχαστω για την συντομη απαντηση σου αν...
Ο;)κ ευχαστω για την συντομη απαντηση σου αν εχετε να προτεινετε και τιποτα αλλο ριχτε το !
-
13-01-10, 01:41
Θέμα: Γεύμα προ του ύπνου
Από LoneWolf- Απαντήσεις
- 110
- Εμφανίσεις
- 36.708
Ρε παιδια επειδη δεν πολυμαρεσουν τα...
Ρε παιδια επειδη δεν πολυμαρεσουν τα γιαουρτια(ξερω παραξενο:green: )
εκτος απο αυτα και τα συμπληρωματα τι αλλο θα μπορουσα να φαω? -
07-01-10, 22:54
Θέμα: Η διατροφη μου..
Από LoneWolf- Απαντήσεις
- 10
- Εμφανίσεις
- 4.306
Η διατροφη μου..
Λοιπον περνω το θαρρος να γραψω την διατροφη που προκειται να ακολουθησω. Μπαινω κατευθειαν στο θεμα:
1ο γευμα(Πρωινο 7:30): 2 μπαρες fitness και ισως κανα φρουτο μπανανα, μανταρινι.
2ο... -
02-01-10, 13:33
- Απαντήσεις
- 222
- Εμφανίσεις
- 55.150
Α ρε No Cash σε παω :thumbup: Και γω γι αυτους...
Α ρε No Cash σε παω :thumbup:
Και γω γι αυτους τους λογους αρχισα αλλα και σαν χομπυ ειναι το μονο που ελκυει τοσο γι αυτο εχει γινει και τροπος ζωης χωρις γυμναστηριο νιωθω πως δεν κανω τιποτα και... -
30-12-09, 12:58
Θέμα: προπονηση 13χρονου
Από LoneWolf- Απαντήσεις
- 13
- Εμφανίσεις
- 4.883
Δεν ειμαι κανενας ειδικος αλλα πιστευω πως η...
Δεν ειμαι κανενας ειδικος αλλα πιστευω πως η προπονηση θα πρεπει να αρκεστει
σε αυτα που κανει τωρα.Οσο για την διατροφη καλα θα ηταν να τρωει φρουτα συχνα αντι να περνει πολυβιταμινες εκτος αν... -
30-12-09, 12:27
Θέμα: Γενικές Ερωτήσεις για Πολυβιταμίνες
Από LoneWolf- Απαντήσεις
- 1.804
- Εμφανίσεις
- 581.981
Τελικα αγορασα την centrum 60 δισκια 16ευρω με...
Τελικα αγορασα την centrum 60 δισκια 16ευρω με ειπε ο φαρμακοποιος 1 χαπι την ημερα. Οσο για μουρουνελαιο και για (ω) λετε να παρω τιποτα?
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 25 από 115