Αναζήτηση:

Εγώ θα προτιμούσα την πρώτη επιλογή αν έχεις και τον απαραίτητο χώρο ,η ολυμπιακή μπάρα ειναι η 2 η 2,20 μέτρα και ζυγίζει μαζη με τα μανίκια 20 kg,όχι λιγότερο πχ.17-18kg.δικησου η επιλογή.

Ωραία παντεντα οι ορθοστάτες & το δεντράκι,έχεις γράψει πολλές ώρες στο YouTube.

Τωρα ειδα πως δεν εχεις παγκο.Λοιπων εδω εχεις δυο επιλογες,αν αγορασεις παγκο η φτιαξεις να δωσεις μεγαλη προσοχη στο ποσο στηβαρη ειναι η κατασκευη κυριος οταν γινεται επικληνης γιατι εκει που...

Αν εχεις χωρο φτιαξε μια κατασκευη,που να σε βολευει για να κανεις μονοζυγο και διζυγο, μπορεις να την φτιαξεις με πολυ λιγα χρηματα και να την προσαρμοσεις στα μετρα του χωρου σου.Καλες προπονησεις.