Αναζήτηση:

Οσο αναφορα το γυμναστηριο ειχα παει και μου ειπαν οτι μεχρι να γινω 16 δεν θα με αφηνουν να κανω σε ολα τα μηχανηματα γιατι μπορει να διακοψω την αναπτθξη μου.
Απο θεμα εμπειριας εχω μερικους...

Γεια σας, ειμαι 15 (σε ενα μηνα περιπου) και ασχολουμε με την γυμναστικη στο σπιτι 2 χρονια. Φετος ειπα να το παρω πιο σοβαρα γιατι τοσο καιρο εκανα push ups συνεχομαινα 50 και μετα ασκησεις με...