Αναζήτηση:

Πολυ φασαρια μου φαινεται;) ....γιατι να μη κραταει 2 απλους αλτηρες; Να παιζει καποιο ρολο το μακρος;

Απο παγκους θα σου συνεστηνα κ εγω τον τριτο κ εκτο απο θεμα ευκολιας μονο οπως τους βλεπω.

Εχουν κ οι ορθοστατες τρυπες οποτε μετατοπιζονται σε υψος ,εχω ιδιου τυπου ...δυστηχως:green:

Οι ορθοστατες μεταβαλονται σε υψος αλλα καθε φορα θα πρεπει να βγαζεις το σωληνωτο στιρηγμα της πλατης του παγκου.
Οταν θα το ξαναβαζεις σε αλλες τρυπες για να αλλαξουν οι μοιρες θα μπορεις κ να...

Ο πρωτος. Πολλα μπιχλιμπιδια μη λειτουργικα ,σχεδον αχρηστα , κατι τετοια ειχε κ ο παγκος μου κ τα αφαιρεσα.
Για να αλλαξεις κληση σε μοιρες πρεπει καθε φορα να αφαιρεις τους...

Τον δευτερο με διαφορα.

Το ειχε πει κ ο Ηλιας οταν τα ειχε δει κ ειπε οτι του θυμιζουν του <ΠΑΓΚΟΥ>. Παντως ναι ,ειχε νοικιασει εναν μικρο χωρο εξωπλισμενο με τα καταλληλα εργαλεια κ τον ειχα δει ο ιδιος που τα εφτιαχνε. ...

Δυσκολα θα βρεθει σημερα να κανει κανεις ιδιοκατασκευη με την ποιοτητα κ τη στιβαροτητα των δικων σου Barbell.
Δεν ξερω εαν βοηθαει αυτη η φωτο ,αλλα οτι μηχανημα φαινεται (δεκαετια του 80)ειναι...

Στιβαρες κατασκευες φαινονται κ οχι ασχημες ,εαν κ στη κινηση λειτουργικοτητα (κυριως οι αρθρωτες) δουλευουν καλα, μπραβο σου!
Υπαρχουν μηχανηματα ''κυριλατα'' (καποια ,μερικα) που ειναι μετριοτατα...

Oπου κ να κανεις προπονηση σιγουρα θα εχεις ωφελη ,τωρα τι ποσοστο κ με τι ρυθμο θα τα εχεις εξαρταται απο 1002 λογους.
Εαν θελεις περασε απο το θεμα νεων μελων να συστηθεις ,κ παντα γραφουμε με...

Εμενα οταν μου κολαγε ηταν που τα ''φτυνανε'' τα πλαστικα ρουλεμαν ,κ παντα χαλαγανε τα δυο συγκεκριμενα που δεχοντουσαν την περισσοτερη πιεση.
Αφου τα αλαξα 2-3 φορες κ μετα παλυ ξαναχαλαγανε ,η...

Πιθανον να εχει χαλασει καποιο ρουλεμαν ,χαλανε ευκολα αυτα απο την πιεση που δεχονται. Πλαστικα δεν ειναι;

Γενικα αυτα τα πολυοργανα μονο αμα τα δοκιμασει κανεις,κ εχει φυσικα την πειρα ,θα μπορεσει να καταλαβει πιο ειναι καλυτερο.
Παντα ομως θα ειναι στην κατηγορια των πολυοργανων και ποτε δεν θα...