Δεν ειμαι ειδικος, αλλα πιστευω εξαρταται απο το τι κανεις οταν πας κολυμπι. Αν δηλαδη κανεις σε αγωνιστικο επιπεδο κτλ. Κι εγω περιπου αυτο το προγραμμα ακολουθουσα συνηθως, οι γυμναστες μου το...
Αναζήτηση:
Type: Posts; Χρήστης: swim28
Αναζήτηση:
Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,00 δευτερόλεπτα
-
24-02-10, 01:19
Θέμα: Κολύμβηση - τα Προτερήματα
Από swim28- Απαντήσεις
- 122
- Εμφανίσεις
- 86.058
Δεν ειμαι ειδικος, αλλα πιστευω εξαρταται απο το...
-
05-02-10, 20:15
Θέμα: Kickboxing
Από swim28- Απαντήσεις
- 162
- Εμφανίσεις
- 199.893
Εχεις πολυ μεγαλο δικιο! Κι εγω το ιδιο προβλημα...
Εχεις πολυ μεγαλο δικιο! Κι εγω το ιδιο προβλημα ειχα!
Σε ολα σχεδον τα γυμναστηρια Βαζουν πολυ αργα το kickboxing!!! Ελεος δηλαδη!!!
Πριν την προπονηση ειναι αδυνατον να φας, η προπονηση ειναι... -
05-02-10, 20:06
Θέμα: Ενόργανη Γυμναστική
Από swim28- Απαντήσεις
- 3
- Εμφανίσεις
- 2.475
Ενόργανη Γυμναστική
Έχω κάνει παλιότερα ενόργανη και θα ήθελα να ξαναρχίσω.
Δεν έχω κάτι να πω παραπάνω, απλά θα ήθελα να ακούσω εμπειρίες και απόψεις.
Ευχαριστώ -
05-02-10, 20:01
Θέμα: Kωπηλασία-Rowing
Από swim28- Απαντήσεις
- 6
- Εμφανίσεις
- 11.124
Θα ήθελα πολύ να ασχοληθώ. Καμιά ιδέα;
Θα ήθελα πολύ να ασχοληθώ. Καμιά ιδέα;
-
05-02-10, 19:59
Θέμα: Κολύμβηση - τα Προτερήματα
Από swim28- Απαντήσεις
- 122
- Εμφανίσεις
- 86.058
Δε λεμε διαφορετικά πραγματα και ουτε αμφιβαλλω...
Δε λεμε διαφορετικά πραγματα και ουτε αμφιβαλλω για τη χρησιμοτητα της ασκησης με βαρη. Απλα το διαχωριζω απο τον αθλητισμο, ειναι τοσο δυσνοητο αυτο; Οσο για τις υποδομες, ναι υπαρχουν μονο στην...
-
26-12-09, 18:24
Θέμα: Mixed Martial Arts...
Από swim28- Απαντήσεις
- 152
- Εμφανίσεις
- 62.171
Εχω δει πολυ κοσμο να κανει μαθηματα ενοργανης...
Εχω δει πολυ κοσμο να κανει μαθηματα ενοργανης ωστε να βοηθηθει στην capoeira.
Και το αντιστροφο βεβαια, οσοι κανουν capoeira κανουν πιο ευκολα ενοργανη. -
19-12-09, 16:41
Θέμα: Κολύμβηση - τα Προτερήματα
Από swim28- Απαντήσεις
- 122
- Εμφανίσεις
- 86.058
Συμφωνω απολυτα, όμως άλλο δουλευω τους μυες μου...
Συμφωνω απολυτα, όμως άλλο δουλευω τους μυες μου και αλλο αθλουμαι. Ελπίζω να μην εξακολουθω να σε προσβαλλω, δεν ειναι η πρόθεση μου.
-
19-12-09, 16:15
Θέμα: Κολύμβηση - τα Προτερήματα
Από swim28- Απαντήσεις
- 122
- Εμφανίσεις
- 86.058
Δεν εχω σκοπο να αντιπαρατεθω, απλα εγω θεωρω οτι...
Δεν εχω σκοπο να αντιπαρατεθω, απλα εγω θεωρω οτι δεν εχουμε αθλητικη παιδεια για να ξεχωρισουμε τη διαφορα αναμεσα στον αθλητισμο και στην προπονηση με βαρη η το bodybuilding. Ουτε κι εγω εχω αυτη...
-
19-12-09, 14:48
Θέμα: Κολύμβηση - τα Προτερήματα
Από swim28- Απαντήσεις
- 122
- Εμφανίσεις
- 86.058
Ημουν λιγακι υπερβολικος με τη λεξη υποκαταστατο,...
Ημουν λιγακι υπερβολικος με τη λεξη υποκαταστατο, οχι πολυ ομως... Στον πρωταθλητισμο βοηθαει πολυ στο να αυξησουν οι αθλητες τις επιδοσεις τους.
Στην Ευρωπη οι (απλοι καθημερινοι) ανθρωποι... -
18-12-09, 11:31
Θέμα: Κολύμβηση - τα Προτερήματα
Από swim28- Απαντήσεις
- 122
- Εμφανίσεις
- 86.058
εχεις δικιο ομως το κολυμπι δεν το κανεις απλα...
εχεις δικιο ομως το κολυμπι δεν το κανεις απλα για το αποτελεσμα αλλα και γιατι το αγαπας... ειναι αθλητισμος, δεν ειναι οπως το γυμναστηριο (υποκαταστατο)
-
18-12-09, 11:26
Θέμα: Κολύμβηση - τα Προτερήματα
Από swim28- Απαντήσεις
- 122
- Εμφανίσεις
- 86.058
Να παιρνεις κατι, εφοσον κανεις αγωνιστικα καλο...
Να παιρνεις κατι, εφοσον κανεις αγωνιστικα καλο ειναι να αποθεραπευεται σωστα το σωμα. Απλα οχι τοσο μεγαλες ποσοτητες οσο πχ σε προγραμμα ογκου με βαρη. Και να τρεφεσαι σωστα και σε αρκετες...
-
21-11-09, 22:51
Θέμα: Κολύμβηση - τα Προτερήματα
Από swim28- Απαντήσεις
- 122
- Εμφανίσεις
- 86.058
Στο φιλο μας το Γιαννη Το κολυμπι ειναι πολυ...
Στο φιλο μας το Γιαννη
Το κολυμπι ειναι πολυ απαιτητικο και οι αναγκες για θερμιδες ειναι πολυ υψηλες. Θα πρεπει να τρως πολλους υδατανθρακες και παλι θα χανεις ογκο. Επισης καις πολυ λιπος αν... -
Οταν λες στην αναλογη ενοτητα εννοεις στην...
Οταν λες στην αναλογη ενοτητα εννοεις στην ενοτητα της κολυμβησης;
-
Ευχαριστω για το καλωσορισμα ΚΑλως σας βρισκω...
Ευχαριστω για το καλωσορισμα
ΚΑλως σας βρισκω
καλες προπονησεις -
hi!
Eimai neo melos kai tha ithela na kanw kapoies erwtiseis gia themata pou me apasxoloun
Edw kai 5 xronia pigaina kapws araia gym kai perissotero kick boxing kai kolymvisi. Ton teleftaio xrono exw... -
26-06-09, 16:57
Θέμα: Κολύμβηση - τα Προτερήματα
Από swim28- Απαντήσεις
- 122
- Εμφανίσεις
- 86.058
Swimming
Θα ήθελα να διευκρινήσω ότι το σώμα ιδρώνει και μάλιστα αρκετά έντονα κατά την κολύμβηση. Απλά δεν το καταλαβαίνουμε.
Γεια σας, είμαι νέο μέλος by the way ;)
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 16 από 17