σ'ευχαριστώ , η αλήθεια είναι πως μου δίνει ευχαρίστηση να βοηθάω κόσμο να διορθώνει το σώμα του κ την υγεία του γενικότερα κ πιστεύω πως έχει μέλλον αυτό το επάγγελμα :-D
Αναζήτηση:
Type: Posts; Χρήστης: rey1989
Αναζήτηση:
Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,01 seconds, δημιουργήθηκε πρίν απο 46 minute(s) .
-
31-10-17, 10:33
Θέμα: Φωτογραφίες μου.......
Από rey1989- Απαντήσεις
- 208
- Εμφανίσεις
- 103.189
σ'ευχαριστώ , η αλήθεια είναι πως μου δίνει...
-
28-10-17, 19:05
Θέμα: Φωτογραφίες μου.......
Από rey1989- Απαντήσεις
- 208
- Εμφανίσεις
- 103.189
update
1,5 χρόνο μετά θα κάνω ένα update για να υπάρχει , όποιος σκέφτεται να αλλάξει το σώμα του να το κάνει , πραγματικά ειναι ότι ποιο ωραίο και με τα χρόνια εκτιμάς περισσότερο το αποτέλεσμα , υπομονή...
-
04-04-17, 21:55
Θέμα: Διατροφή αρχάριου για γράμμωση
Από rey1989- Απαντήσεις
- 17
- Εμφανίσεις
- 8.612
--------------------------------------------------...
-------------------------------------------------------------------------------------------------
Συμφωνώ με όσα ειπώθηκαν οπότε σου δίνω μερικές ιδέες απο εμένα ^
και κάποιες συμβουλές
1) Αν... -
13-12-16, 01:47
- Απαντήσεις
- 32
- Εμφανίσεις
- 12.383
μπήκα μια βόλτα να χαζέψω κ έπεσε το μάτι μου στο...
μπήκα μια βόλτα να χαζέψω κ έπεσε το μάτι μου στο θέμα
Εγώ ρε παιδιά δεν ξέρω τι να κάνω , ο μόνος τρόπος για να ελέγξω την όρεξη μου σε γράμμωση ειναι να ρίξω τον υδατάνθρακα στα τάρταρα κ να... -
23-10-16, 21:17
- Απαντήσεις
- 10
- Εμφανίσεις
- 11.021
ωραίος beef , thx :thumbup:
ωραίος beef , thx :thumbup:
-
18-09-16, 12:10
- Απαντήσεις
- 223
- Εμφανίσεις
- 73.603
θα συμφωνήσω αν και νομίζω πως θα έπρεπε να πάρει...
θα συμφωνήσω αν και νομίζω πως θα έπρεπε να πάρει ένα χρόνο προετοιμασίας και όχι 4 μήνες πόσο είχε , τότε τα πράγματα θα ήταν πολύ διαφορετικά
πάντως σε γενικές γραμμές respect για την προσπάθεια -
20-03-16, 11:38
Θέμα: Φωτογραφίες μου.......
Από rey1989- Απαντήσεις
- 208
- Εμφανίσεις
- 103.189
up πόδια
Βάζω κ δυο απο πόδια γιατι νομίζω πήραν λίγο φέτος σε σχέση με πέρσι . Θα δω βέβαια όταν κόψουν όσο κ πέρσι κ περισσότερο τα περι μεγέθους
Δυστυχώς δεν μπορούσα να πατήσω γιατι ήμουν απο ύπνο κ δεν... -
19-03-16, 00:25
Θέμα: Φωτογραφίες μου.......
Από rey1989- Απαντήσεις
- 208
- Εμφανίσεις
- 103.189
δεν γνωρίζω ούτε με απασχολεί να το ψάξω , θα...
δεν γνωρίζω ούτε με απασχολεί να το ψάξω , θα κόψω μέχρι να δω 6pack καθαρό κ μετά θα πάω για μέτρηση με dexa για το γαμώτο μέσα στο καλοκαιράκι :)
σ'ευχαριστώ ;) -
06-03-16, 21:27
Θέμα: Φωτογραφίες μου.......
Από rey1989- Απαντήσεις
- 208
- Εμφανίσεις
- 103.189
πάει καιρός κ δεν logάρω συχνά αλλα παρακολουθώ...
πάει καιρός κ δεν logάρω συχνά αλλα παρακολουθώ που κ που
μια για update κ next καλοκαιράκι μετά το cut απλά για να υπάρχουν
85kg αυτή τη στιγμή
103312
και μια βραδινή μετά απο carbs... -
15-02-16, 13:44
Θέμα: κορτιζολη υψηλη αντιμετωπιση
Από rey1989- Απαντήσεις
- 21
- Εμφανίσεις
- 13.245
ανεβάζει τα οιστρογόνα :turtle: προσωπικά...
ανεβάζει τα οιστρογόνα :turtle:
προσωπικά δεν με πιάνει και βρωμάει κ ελεεινά -
11-05-15, 21:11
Θέμα: My body!!!
Από rey1989- Απαντήσεις
- 390
- Εμφανίσεις
- 139.022
ωραίος :thumbup:
ωραίος :thumbup:
-
11-05-15, 12:30
Θέμα: xristos12 tread οι φωτογραφιες μου!!
Από rey1989- Απαντήσεις
- 14
- Εμφανίσεις
- 10.542
ωραίος φίλε , καλά το πας , συνέχισε :thumbup:
ωραίος φίλε , καλά το πας , συνέχισε :thumbup:
-
11-05-15, 06:47
Θέμα: Διεγερτικά-αθώα και επικίνδυνα
Από rey1989- Απαντήσεις
- 25
- Εμφανίσεις
- 5.749
:shock: δεν το είχα πάρει χαμπάρι, φαντάσου πόσα...
:shock: δεν το είχα πάρει χαμπάρι, φαντάσου πόσα scoop κατεβάσανε xD...... έχω φτάσει 2πλή+ δοσολογία σε δυνατό pre-w(2-3 prew έχω δοκιμάσει, όχι οτι τα γουστάρω) και ενώ η απλή δεν με έπιανε πλέον η...
-
10-05-15, 18:46
Θέμα: Διεγερτικά-αθώα και επικίνδυνα
Από rey1989- Απαντήσεις
- 25
- Εμφανίσεις
- 5.749
η γνώμη μου για αυτά ειναι πολύ απλή. Σε άτομα...
η γνώμη μου για αυτά ειναι πολύ απλή. Σε άτομα όπως ο sAVAZz (για παράδειγμα επειδή αναφέρθηκε και σε κάτι) θεωρώ οτι ειναι κομπλέ , γιατι έχουν μια φυσική κατάσταση και γνωρίζουν δυο πράγματα , δεν...
-
10-05-15, 18:38
Θέμα: Γυναικομαστία
Από rey1989- Απαντήσεις
- 568
- Εμφανίσεις
- 440.367
αν χάσεις λίπος κ κουρέψεις το δάσος :green: δεν...
αν χάσεις λίπος κ κουρέψεις το δάσος :green: δεν θα σου φαίνεται πως έχεις κάτι
προσωπικά ΔΕΝ βλέπω gyno , βέβαια γιατρός δεν είμαι αλλα και να ήμουν δε θα μπορούσα να βγάλω πόρισμα πριν σε εξετάσω.... -
10-05-15, 18:33
Θέμα: Φωτογραφίες μου.......
Από rey1989- Απαντήσεις
- 208
- Εμφανίσεις
- 103.189
μια απο πόδια π αρχίζουν κ καθαρίζουν σιγά σιγά...
μια απο πόδια π αρχίζουν κ καθαρίζουν σιγά σιγά ΕΠΙΤΕΛΟΥΣ
93517 -
24-04-15, 14:54
Θέμα: Φωτογραφίες μου.......
Από rey1989- Απαντήσεις
- 208
- Εμφανίσεις
- 103.189
μια σημερινή απο πόδια άντε να καθαρίζουν σιγά...
μια σημερινή απο πόδια
άντε να καθαρίζουν σιγά σιγά .. απότι φαίνεται θα καθαρίσουν τελευταία xD
92933
και μια απ το γόνατο μου γιατι βγάζει ενα περίεργο σχήμα έτσι οπως το βλέπω, σαν alien... -
24-04-15, 07:33
Θέμα: Φωτογραφίες μου.......
Από rey1989- Απαντήσεις
- 208
- Εμφανίσεις
- 103.189
σ'ευχαριστώ :) καλή αρχή :toast:
σ'ευχαριστώ :)
καλή αρχή :toast: -
23-04-15, 22:26
Θέμα: Φωτογραφίες μου.......
Από rey1989- Απαντήσεις
- 208
- Εμφανίσεις
- 103.189
thx :) Είναι η πρώτη φορά που είχα μυς για...
thx :)
Είναι η πρώτη φορά που είχα μυς για κόψιμο μετά απο 10 μήνες σερί χωρίς off και ήθελα να το πάω καλά , γιαυτό άρχισα νωρίς :P
όλοι μπορούμε να καταφέρουμε τους στόχους μας , όρεξη να έχουμε... -
23-04-15, 18:21
Θέμα: Τσα! Να'μαι και εγώ!
Από rey1989- Απαντήσεις
- 71
- Εμφανίσεις
- 69.694
φοβερή γράμμωση , αγαλματάκι ωραίος :thumbup:
φοβερή γράμμωση , αγαλματάκι
ωραίος :thumbup: -
23-04-15, 18:10
Θέμα: Φωτογραφίες μου.......
Από rey1989- Απαντήσεις
- 208
- Εμφανίσεις
- 103.189
γράμμωση On , θα το πάω σιγά σιγά , δεν υπάρχει...
γράμμωση On , θα το πάω σιγά σιγά , δεν υπάρχει λόγος βιασύνης και όταν είμαι εκεί που θέλω θα γυρίσω σε ισοθερμιδική και clean bulk απο χειμώνα
Μια καλλιτεχνική (λολ) απο σήμερα το πρωί που... -
30-01-15, 08:10
- Απαντήσεις
- 5
- Εμφανίσεις
- 2.820
παιδιά μη σας κάνει εντύπωση , σύντομα θα...
παιδιά μη σας κάνει εντύπωση , σύντομα θα εγκριθεί και το άλλο που θα δίνει μυική ανάπτυξη κλπ χωρίς να γυμνάζονται , το όνομα του ? SR9009
τώρα το πόσοι τεμπέληδες θα κάνουν χρήση και τι θα... -
waaaaaaat? και τρώω κανα 4-5 κουταλιές της σούπας...
waaaaaaat? και τρώω κανα 4-5 κουταλιές της σούπας τη μέρα , ποιο πολυ δηλαδή στο μισό κιλό γιαούρτι πριν τον ύπνο
πως ξεχωρίζουμε την γνήσια απο την κάσσια ? τον γράφουν οι συσκευασίες? δε λεω... -
28-01-15, 18:44
- Απαντήσεις
- 26
- Εμφανίσεις
- 6.411
θα σου απαντήσω σχετικά με το pm εδώ στο θέμα σου...
θα σου απαντήσω σχετικά με το pm εδώ στο θέμα σου , η διατροφή σου μου φαίνεται ελλιπής σε πρωτεΐνη και σχετικά με κρέας κλπ να σου πω οτι αυτή τη στιγμή και εδω και πολλούς μήνες καταναλώνω 200+ γρ...
-
28-01-15, 18:20
Θέμα: Φωτογραφίες μου.......
Από rey1989- Απαντήσεις
- 208
- Εμφανίσεις
- 103.189
σας ευχαριστώ :bbbiceps:
σας ευχαριστώ :bbbiceps:
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 25 από 475