ΟΚ. Ειμαι ευχαριστημένος απ'τις απαντησεις.
Αναζήτηση:
Type: Posts; Χρήστης: Stelios Serres
Αναζήτηση:
Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,00 δευτερόλεπτα
-
07-07-19, 02:56
Θέμα: πολυωρη προπονηση
Από Stelios Serres- Απαντήσεις
- 9
- Εμφανίσεις
- 12.313
ΟΚ. Ειμαι ευχαριστημένος απ'τις απαντησεις.
-
04-07-19, 14:08
Θέμα: πολυωρη προπονηση
Από Stelios Serres- Απαντήσεις
- 9
- Εμφανίσεις
- 12.313
η ολη ερωτηση ειναι λαθος φιλε..απορω ποιος τα...
η ολη ερωτηση ειναι λαθος φιλε..απορω ποιος τα λεει ακομα αυτα εν ετη 2019..
σιγα μην τελειωνει το γλυκογονο σε μια-μιαμιση ωρα..
Επομένως και αυτό που λενε ότι μετα την προπονηση πρεπει να... -
26-06-19, 16:31
Θέμα: πολυωρη προπονηση
Από Stelios Serres- Απαντήσεις
- 9
- Εμφανίσεις
- 12.313
>> Απ'αυτα που λες να συμπερανω ότι ενας που δεν...
>> Απ'αυτα που λες να συμπερανω ότι ενας που δεν θελει να κανει καθαρα μποντιμπιλντιγκ , που δεν τον νοιάζει να γινεται ολο και μεγαλύτερος , και θελει ένα φιτ ωραιο σωμα , ας πουμε στο 1,80 θελει να...
-
25-06-19, 15:50
Θέμα: πολυωρη προπονηση
Από Stelios Serres- Απαντήσεις
- 9
- Εμφανίσεις
- 12.313
πολυωρη προπονηση
Δεν πρεπει να κανουμε προπονηση πανω από μια ωρα (ή μιαμιση?) γιατι τελειωνει το γλυκογονο και καιμε μυς.
Τοτε πως εξηγηται να βλέπουμε ορισμένους ποδοσφαιριστές όπως ο Ρονάλντο με σώματάρα και...
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 4 από 4