οκ , Ευχαριστώ για τις απαντήσεις. :thumbup:
Αναζήτηση:
Type: Posts; Χρήστης: bandicoot
Αναζήτηση:
Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,00 δευτερόλεπτα
-
09-10-18, 12:24
- Απαντήσεις
- 236
- Εμφανίσεις
- 174.105
οκ , Ευχαριστώ για τις απαντήσεις. :thumbup:
-
08-10-18, 15:33
- Απαντήσεις
- 236
- Εμφανίσεις
- 174.105
1.5 μήνα αυτό και μετα για 1.5 μήνα το 2# ?
1.5 μήνα αυτό και μετα για 1.5 μήνα το 2# ?
-
08-10-18, 10:23
- Απαντήσεις
- 236
- Εμφανίσεις
- 174.105
καλησπέρα, επειδή δεν κατάλαβα, κάνουμε το 1# για...
καλησπέρα, επειδή δεν κατάλαβα, κάνουμε το 1# για μια εβδομάδα και την αμέσως επόμενη το 2# ? Από 3η εβδομάδα ξαναπάμε 1# και μετα πάλι 2# ?
-
15-09-18, 10:48
Θέμα: Συντηρηση διαδρομου
Από bandicoot- Απαντήσεις
- 5
- Εμφανίσεις
- 8.607
Καλησπέρα, στην αγορά υπάρχουν σπρέι σιλικόνης...
Καλησπέρα, στην αγορά υπάρχουν σπρέι σιλικόνης "ειδικά" για διαδρόμους στα 15 ευρο/400 μλ. Ενα απλό σπρέι σιλικόνης έχει 4ευρο/400 μλ. Είναι το ίδιο(?) και για λόγους marketing γίνεται "ειδικό" μονο...
-
22-04-18, 22:31
Θέμα: Κετονική Διατροφή
Από bandicoot- Απαντήσεις
- 4
- Εμφανίσεις
- 2.195
Αρχικά ενα μεγαλο ευχαριστω για τον χρόνο σας. Θα...
Αρχικά ενα μεγαλο ευχαριστω για τον χρόνο σας. Θα ήθελα να παραθέσω παρακάτω τα συμπληρώματα τα οποια παιρνω μήπως μπορεσετε να μου πείτε αν με την κετο θα έχω πρόβλημα γιατι κοιτόντας τα συστατικά...
-
15-04-18, 23:42
Θέμα: Κετονική Διατροφή
Από bandicoot- Απαντήσεις
- 4
- Εμφανίσεις
- 2.195
Κετονική Διατροφή
Καλησπέρα , επειδή σκέφτομαι να αρχίσω μια κετονικη διατροφη εχω καποιες ερωτήσεις,
1) Κατα την διάρκεια της διατροης πρεπει να κόψω τα βοηθήματα?(λυποδιαλιτες,αμινξεα,γλουταμινη,νιτρικό) και να... -
17-02-18, 00:58
Θέμα: ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΟΣ
Από bandicoot- Απαντήσεις
- 5
- Εμφανίσεις
- 13.519
ευχαριστώ πολυ για την απαντηση αυτό κανω και...
ευχαριστώ πολυ για την απαντηση αυτό κανω και βλέπω να φευγει σιγα σιγα .
-
14-02-18, 10:19
Θέμα: ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΟΣ
Από bandicoot- Απαντήσεις
- 5
- Εμφανίσεις
- 13.519
Καλημέρα φίλε μου, ευτυχώς διάβασα σχετικά...
Καλημέρα φίλε μου, ευτυχώς διάβασα σχετικά γρήγορα για την θλάση και το έβγαλα, μια ώρα περίπου το κράτησα και ένιωθα πολύ πιο έντονο τον πόνο. Σήμερα το πρωί ο πόνος εκεί σταθερός δεν μπορώ να...
-
14-02-18, 00:16
Θέμα: ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΟΣ
Από bandicoot- Απαντήσεις
- 5
- Εμφανίσεις
- 13.519
Κάποιος? :/
Κάποιος? :/
-
13-02-18, 23:41
Θέμα: ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΟΣ
Από bandicoot- Απαντήσεις
- 5
- Εμφανίσεις
- 13.519
ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΟΣ
καλησπέρα σήμερα μόλις ξεκίνησα προπόνηση (στήθος) στην πρώτη άσκηση ( πιέσεις σε επικλινή με αλτήρες) στο δεύτερο σετ ενώ ήμουν στην 6η επανάληψη , όταν είχα τα χέρια ψηλά μου κάνει ένα κρακ στον...
-
05-02-18, 02:50
Θέμα: Η νεα διαιτα του Ατκινς
Από bandicoot- Απαντήσεις
- 42
- Εμφανίσεις
- 53.980
Καλησπέρα, υπάρχει πουθενά κανένα πλάνο με την...
Καλησπέρα, υπάρχει πουθενά κανένα πλάνο με την δίαιτα? Ώστε να μπορέσω να φτιάξω μια για μενα .
-
07-11-17, 13:30
Θέμα: Αγγελιες..
Από bandicoot- Απαντήσεις
- 836
- Εμφανίσεις
- 592.900
καλησπερα, υπάρχει? Τιμή?
καλησπερα, υπάρχει? Τιμή?
-
Κάποιος να γνωρίζει το "pumping"?
Κάποιος να γνωρίζει το "pumping"?
-
Από θέμα απώλεια λίπους γράμμωση εννοώ, αν ήταν...
Από θέμα απώλεια λίπους γράμμωση εννοώ, αν ήταν για αύξηση όγκου σε τόσο μικρό διάστημα θα ήταν στάνταρ το pumping
-
Όχι δεν " φούσκωσε " απώλεια λίπους εννοώ....
Όχι δεν " φούσκωσε " απώλεια λίπους εννοώ. Ευχαριστώ για τον χρόνο σας θα δω τι μπορώ να βρω σχετικά.
-
Χαχαχα ακριβώς αυτά βρήκα και εγώ αλλά αυτός μου...
Χαχαχα ακριβώς αυτά βρήκα και εγώ αλλά αυτός μου είπε ότι είναι ένα "είδος γυμναστικής, μια κατηγορία πχ. Cross it, pillates , αλλά δεν βρίσκω τπτ σχετικό:/
-
Καλησπέρα φίλε μου ήταν πελάτης στο μαγαζί που...
Καλησπέρα φίλε μου ήταν πελάτης στο μαγαζί που δουλεύω και έρχεται κάθε 3-4 μήνες και τελευταία έχει περάσει κανένα 5 μηνο και δεν έχει έρθει που σημαίνει μπορεί να σταμάτησε να συνεργάζεται. Για...
-
Pumping!!
Καλησπέρα στην ομάδα, μιλούσα με ένα παλικάρι ο οποίος είχε τρομερή αλλαγή στο σώμα του και μου είπε ότι κάνει μόνο pumping και διατροφή. Όσο και να έψαξα δεν βρήκα τπτ σχετικό με t pumping ....
-
07-06-17, 23:55
- Απαντήσεις
- 295
- Εμφανίσεις
- 219.768
Μα σε αυτο το προγραμμα τα σουπερ σετ ειναι για...
Μα σε αυτο το προγραμμα τα σουπερ σετ ειναι για στηθος μονο :/
-
07-06-17, 23:26
- Απαντήσεις
- 295
- Εμφανίσεις
- 219.768
Τωρα που το ξαναδιαβασα ειναι φαση δισετ?
Τωρα που το ξαναδιαβασα ειναι φαση δισετ?
-
07-06-17, 23:23
- Απαντήσεις
- 295
- Εμφανίσεις
- 219.768
Καλησπέρα, οταν λέτε SUPER SET τι ακριβώς εννοεί?...
Καλησπέρα, οταν λέτε SUPER SET τι ακριβώς εννοεί? Χωρις μεγάλα διαλείματα μεταξύ των σετ?
-
26-04-17, 13:18
Θέμα: Προγραμμα συμπληρωμάτων
Από bandicoot- Απαντήσεις
- 16
- Εμφανίσεις
- 3.929
Καλησπέρα φίλε μου , αρχικά να σε ευχαριστήσω για...
Καλησπέρα φίλε μου , αρχικά να σε ευχαριστήσω για τον χρόνο σου , λοιπόν δεν είμαι καμίας άποψης απλά συλλέγω πληροφορίες από εδώ μέσα για διαφορά συμπληρώματα και προσπαθώ να φτιάξω ένα πλάνο...
-
26-04-17, 12:31
Θέμα: Προγραμμα συμπληρωμάτων
Από bandicoot- Απαντήσεις
- 16
- Εμφανίσεις
- 3.929
ευχαριστώ για την απάντηση , σαν πλάνο πως το...
ευχαριστώ για την απάντηση , σαν πλάνο πως το βλέπεις;
-
26-04-17, 12:27
Θέμα: Προγραμμα συμπληρωμάτων
Από bandicoot- Απαντήσεις
- 16
- Εμφανίσεις
- 3.929
Καλησπέρα αρχικά να αναφέρω ότι δεν πίνω καφεδες....
Καλησπέρα αρχικά να αναφέρω ότι δεν πίνω καφεδες. Είμαι 1,85 και λόγο τραυματισμού είχα να κάνω προπόνηση ένα χρόνο και πήγα 93 από 78 που ήμουν .
-
26-04-17, 11:10
Θέμα: Προγραμμα συμπληρωμάτων
Από bandicoot- Απαντήσεις
- 16
- Εμφανίσεις
- 3.929
Κάποιος :/
Κάποιος :/
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 25 από 103