καλώς ή κακώς αυτά που μπορείς να κάνεις στο σπίτι είναι περιορισμένα.Η εύκολη απάντηση θα ήταν να πας σε ένα γυμναστήριο,όμως αν για τους δικούς σου λόγους δε θες,κάποιες ασκήσεις που θα μπορούσες...
Αναζήτηση:
Type: Posts; Χρήστης: aris1994
Αναζήτηση:
Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,01 δευτερόλεπτα
-
12-03-18, 10:23
- Απαντήσεις
- 11
- Εμφανίσεις
- 30.096
καλώς ή κακώς αυτά που μπορείς να κάνεις στο...
-
10-03-18, 21:33
- Απαντήσεις
- 11
- Εμφανίσεις
- 30.096
όπως σου είπα τα βάρη είναι απαραίτητα για...
όπως σου είπα τα βάρη είναι απαραίτητα για μένα...Το να πάρεις λυποδιαλύτη αυτη την στιγμή δεν θα σου κανει και πολλά,φτιαξε μια καλη διατροφη και προχώρα.Για αρχή ξεκίνα με καποιες βασικές ασκησεις...
-
10-03-18, 16:45
- Απαντήσεις
- 11
- Εμφανίσεις
- 30.096
Ο Δημήτρης είπε μερικά βασικά πράγματα.Όντως το...
Ο Δημήτρης είπε μερικά βασικά πράγματα.Όντως το να πέσεις και άλλο σε κιλά δεν θα ήταν καλό,επιπλέον το λίπος φέυγει συνολικά από ολο το σώμα άρα δε μπορείς να εστιάσεις μονο σε ενα σημειο.Η γνώμη...
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 3 από 3