Αναζήτηση:

για ελδυκ μπορεις να δηλωσεις και αφου παρουσιαστεις?

δυστυχως τωρα δεν μπορω να επιλεξω...

Παιδιά γεια σας!ειμαι νέος στο forum και θελω τη βοήθειά σας.τέλος νοέμβρη μπαινω στρατό και δεν ξέρω τι να κάνω με τη διατροφή μου και την προπόνηση.παιρνω εδω και ενα χρόνο πρωτεινη και κρεατίνη...