Πολλές φορές δεν καταλαβαίνουμε ότι είμαστε εξαρτημένοι από κάτι μέχρι να σταματήσουμε να το καταναλώνουμε. Εγώ δυστυχώς έπινα 2 καφέδες στη δουλειά και ένα ενεργειακό αναψυκτικό πριν την προπόνηση...
Αναζήτηση:
Type: Posts; Χρήστης: Psychosocial
Αναζήτηση:
Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,00 δευτερόλεπτα
-
16-03-15, 18:02
- Απαντήσεις
- 156
- Εμφανίσεις
- 81.928
Δημοσκόπηση: Πολλές φορές δεν καταλαβαίνουμε ότι είμαστε...
-
16-03-15, 15:51
Θέμα: The Best Mr Olympia
Από Psychosocial- Απαντήσεις
- 413
- Εμφανίσεις
- 277.811
Δημοσκόπηση: 91718 Πάντως φαίνεται να είναι καλοί φίλοι και...
91718
Πάντως φαίνεται να είναι καλοί φίλοι και να εκτιμάει πολύ ο ένας τον άλλον! Αυτή η εικόνα είναι από τη μία σκληρή γιατι δείχνει τα γηρατειά που όλοι μας θα τα βιώσουμε αργά ή γρήγορα, από... -
16-03-15, 15:14
Θέμα: The Best Mr Olympia
Από Psychosocial- Απαντήσεις
- 413
- Εμφανίσεις
- 277.811
Δημοσκόπηση: Ο Άρνολντ ποτέ δεν υπήρξε σοβαρός αθλητής, ένας...
Ο Άρνολντ ποτέ δεν υπήρξε σοβαρός αθλητής, ένας υπερτιμημένος σόουμαν ήταν που έκανε καριέρα στο Χόλυγουντ. Είναι σαν να ακούω ότι ο Μπρους Λη ήταν ο καλύτερος δάσκαλος πολεμικών τεχνών, Μάλλον...
-
16-03-15, 01:07
Θέμα: The Best Mr Olympia
Από Psychosocial- Απαντήσεις
- 413
- Εμφανίσεις
- 277.811
Δημοσκόπηση: αυτή ειναι η απάντηση μου...
αυτή ειναι η απάντηση μου
https://www.youtube.com/watch?v=ua8oObEPptQ -
16-03-15, 00:14
Θέμα: The Best Mr Olympia
Από Psychosocial- Απαντήσεις
- 413
- Εμφανίσεις
- 277.811
Δημοσκόπηση: Ronie Coleman: ο άνθρωπος απλά είναι από άλλο...
Ronie Coleman: ο άνθρωπος απλά είναι από άλλο πλανήτη, Μπροστά του Ο Σβατσενέκερ φαίνεται σαν προσκοπάκι
-
14-03-15, 13:41
- Απαντήσεις
- 13
- Εμφανίσεις
- 4.350
Έχετε δίκαιο, οι εταιρίες αλλάζουν χέρια, κάποιες...
Έχετε δίκαιο, οι εταιρίες αλλάζουν χέρια, κάποιες ρίχνουν την ποιότητα για να αυξήσουν τον τζίρο. Από την άλλη υπάρχει πολλή παραπληροφόρηση, αλλά σταθερά για κάποιες μάρκες λένε όλοι ότι είναι καλές...
-
14-03-15, 02:00
- Απαντήσεις
- 13
- Εμφανίσεις
- 4.350
Σωστός, αυτό με τη γνησιότητα που λες είναι πολύ...
Σωστός, αυτό με τη γνησιότητα που λες είναι πολύ σημαντικό!!!
Για 5 ευρώ αυτό κατάλαβα κ εγώ δεν είναι μεγάλο ποσό, για να ρισκάρεις τι βάζεις μέσα σου.
Τσέκαρα τη σελίδα ΑΘΛΗΤΗΣ πολύ καλές τιμές... -
14-03-15, 01:46
- Απαντήσεις
- 13
- Εμφανίσεις
- 4.350
ΌΧΙ ΌΧΙ δεν ειπα οτι η PROTEIN WORKS ειναι καλή,...
ΌΧΙ ΌΧΙ δεν ειπα οτι η PROTEIN WORKS ειναι καλή, προς θεού, απλά συγκριτικά με την πολύ χειρότερη Musclemaxx μου φάνηκε καλή. Πρωτοκλασάτη είναι η Universal, από τις καλυτερες εταιρίες στον κόσμο,...
-
14-03-15, 01:37
- Απαντήσεις
- 13
- Εμφανίσεις
- 4.350
Που είναι αυτο; δώσε μου σελίδα; σίγουρα είναι...
Που είναι αυτο; δώσε μου σελίδα;
σίγουρα είναι ON έτσι; Διάβασα κάπου ότι στην Ελλάδα τα συμπληρώματα θέλουν προσοχή γιατί παίζουν κ πολλές απομιμήσεις από ανατολικό μπλοκ κ κίνα -
14-03-15, 00:47
- Απαντήσεις
- 13
- Εμφανίσεις
- 4.350
Βοήθεια για επιλογή καταληλης πρωτείνης WHEY
Τον τελευταίο καιρό έχω αρκετό τρέξιμο και δεν προλαβαίνω να τρώω καλά, μόλις 3 γεύματα μόνο: πρωί- μεσημέρι- βράδυ (οπότε παίρνω ένα σκουπ ενδιάμεσα πριν την προπόνηση κ 1 μετά). Το πρόβλημα είναι...
-
14-03-15, 00:35
Θέμα: Η ιστορία του «ΑΘΛΗΤΗ»
Από Psychosocial- Απαντήσεις
- 152
- Εμφανίσεις
- 176.003
Ποια είναι η ιστοσελίδα του καταστήματος;
Ποια είναι η ιστοσελίδα του καταστήματος;
-
26-01-15, 19:33
- Απαντήσεις
- 3
- Εμφανίσεις
- 2.141
Παρασκευή πρωινό-->Μούσλι δεκατιανό-->3...
Παρασκευή
πρωινό-->Μούσλι
δεκατιανό-->3 κριτσίνια πολύσπορα με τυρί cottage
Μεσημεριανό-->φασόλια μαυρομάτικα+κονσέρβα τόνου
απογευματινό-->ένα ξινόμηλο+3 ρυζογκοφρέτες
βραδινό-->χόρτα+μια... -
26-01-15, 18:20
- Απαντήσεις
- 3
- Εμφανίσεις
- 2.141
Εναλλακτικά τρίτη πρωινό-->Δημητριακά+ένα...
Εναλλακτικά
τρίτη
πρωινό-->Δημητριακά+ένα εσπρεσάκι
δεκατιανό-->1 ξινόμηλο
Μεσημεριανό-->ρύζι+μπριζόλα μοσχαρίσια
απογευματινό-->2 ξινόμηλα,1 πορτοκάλι
Βραδινό-->χόρτα με καπνιστό σολομό... -
26-01-15, 18:01
- Απαντήσεις
- 3
- Εμφανίσεις
- 2.141
το γεύμα μιας συνηθισμένης μέρας (περίοδος γράμμωσης). Παρατηρήσεις προτάσεις βελτίωσης
ΠΡΙΝ ΤΟ ΠΡΩΙΝΟ {τσάι βουνού με μελισόχορτο και στημένο λεμόνι με 1 κουταλιά γλυκού μέλι}
ΠΡΩΙΝΟ κλασικά{ γάλα 1.5%,νιφάδες βρώμης,αμύγδαλα ψημένα με κάσιους,1 κουταλιά σούπας μέλι}
ΠΡΟΓΕΥΜΑ {διπλό... -
23-01-15, 03:42
- Απαντήσεις
- 10
- Εμφανίσεις
- 4.380
Εγώ δεν κατάλαβα γιατί αν φοβάσαι το κοτόπουλο...
Εγώ δεν κατάλαβα γιατί αν φοβάσαι το κοτόπουλο (λογικό), δε στρέφεσαι πχ στα θαλασσινά και αυτά που λέει ο φίλος SOLID, λίγο απ' όλα για ποικιλία. Όσους ήξερα VEGAN, παίρνανε πολλά συμπληρώματα για...
-
21-01-15, 17:37
Θέμα: -2000 θερμίδες την μέρα.
Από Psychosocial- Απαντήσεις
- 9
- Εμφανίσεις
- 4.030
Για μένα είναι μεγάλο φαουλ αυτό πάντως, πέρα ότι...
Για μένα είναι μεγάλο φαουλ αυτό πάντως, πέρα ότι κανει κακό στην υγεία η απότομη μεταβολή κιλών, τρελαίνεις το μεταβολισμό σου, θα χάσει πολλές θρεπτικές ουσίες και θα ατροφήσουν ολοι οι μύες σου,...
-
20-01-15, 14:12
- Απαντήσεις
- 8
- Εμφανίσεις
- 3.979
To πρόβλημα με όλα τα παραπάνω που αναφέρεις...
To πρόβλημα με όλα τα παραπάνω που αναφέρεις είναι πως η επιστήμη δεν έχει μόνο μύθους και αλήθειες, αλλά πολλές θεωρίες καταρρίπτονται ή υιοθετούνται εκ νέου χρησιμοποιώντας καινούριες μελέτες....
-
20-01-15, 13:56
- Απαντήσεις
- 18
- Εμφανίσεις
- 5.364
Μπράβο παιδιά πολύ καλές κ οικονομικές λύσεις...
Μπράβο παιδιά πολύ καλές κ οικονομικές λύσεις έβαλα κάτω χαρτί και σημείωσα τα περισσότερα για να τα εντάξω κ εγώ στην καθημερινή διατροφή μου και να εξοικονομήσω χρήματα. Πιστεύω ένα μεγάλο μείον...
-
20-01-15, 01:59
- Απαντήσεις
- 18
- Εμφανίσεις
- 5.364
Μπορείς να μου εξηγήσεις πως με 2,5 ευρώ σου...
Μπορείς να μου εξηγήσεις πως με 2,5 ευρώ σου βγαίνει 150 γρ πρωτεινες τη μέρα. Δεν είναι ότι δεν σε πιστεύω απλα μου κάνει εντύπωση
-
20-01-15, 01:45
- Απαντήσεις
- 18
- Εμφανίσεις
- 5.364
οκ μπορεί να έχεις δίκαιο, απλά το θέμα είναι πως...
οκ μπορεί να έχεις δίκαιο, απλά το θέμα είναι πως με 100 ευρώ, μόνο τις μπανάνες και τους υδατάνθρακες του μήνα μπορεί να εξασφαλίσει. Για τις πρωτεινες και τα υπόλοιπα λαχανικά θέλει αλλα 200-300...
-
20-01-15, 01:13
- Απαντήσεις
- 18
- Εμφανίσεις
- 5.364
Δυστυχώς με τόσο περιορισμένο budget δεν υπάρχει...
Δυστυχώς με τόσο περιορισμένο budget δεν υπάρχει η δυνατότητα για πολλές και καλές επιλογές. Μόνο το ψάρι που για μένα είναι η πιο υγιεινή πηγή πρωτεϊνών εκτινάσσει τον προυπολογισμό στα ύψη. Θες...
-
19-01-15, 16:01
- Απαντήσεις
- 13
- Εμφανίσεις
- 3.864
Συγνώμη παιδιά ξέχασα να αναφέρω κάτι ακόμα, ότι...
Συγνώμη παιδιά ξέχασα να αναφέρω κάτι ακόμα, ότι καπνίζω. όχι μανιωδώς αλλά μερικά τσιγάρα με τον καφέ ή το ποτό ή στα διαλείμματα από τη δουλειά. Ίσως να επηρεάζει σε μικρό βαθμό και αυτό την αντοχή...
-
19-01-15, 03:59
- Απαντήσεις
- 109
- Εμφανίσεις
- 32.560
Έχεις δίκαιο, δεν εκφράστηκα καλά. Για να μην...
Έχεις δίκαιο, δεν εκφράστηκα καλά. Για να μην παρεξηγηθώ δεν το θεωρώ κακό το Lifestyle όλα στο πρόγραμμα είναι και στο γυμναστήριο δεν πάμε σαν λέτσοι. Είμαι αμερικανάκι σε αυτό, δίνω πιο πολλά...
-
19-01-15, 00:08
- Απαντήσεις
- 109
- Εμφανίσεις
- 32.560
Ας μην κοροιδευόμαστε δε γίνεται να μιλάς τα...
Ας μην κοροιδευόμαστε δε γίνεται να μιλάς τα αγγλικά με τέλεια προφορά αν δεν είναι η μητρική σου γλώσσα ή αν δεν έχεις ζήσει χρόνια έξω, απλά μπορεί να προετοιμάζει λίγο τι θέλει να πει (όχι να τα...
-
17-01-15, 04:33
- Απαντήσεις
- 109
- Εμφανίσεις
- 32.560
Μπράβο πολύ καλή προσπάθεια και μεγάλη βελτίωση....
Μπράβο πολύ καλή προσπάθεια και μεγάλη βελτίωση. Τώρα αυτό που λένε μερικοί θες πολλά μυικά κιλά δε με βρίσκει σύμφωνο, καθένας έχει τους στόχους του, εξάλλου δεν μπορείς να πας απο το 0 στο 100 με...
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 25 από 44