Οι σπριντερ τρεχουν με τα χερια αν το εχεις ακουστα και οι ριπτες ριχνουν με τα ποδια.Η ροπονηση δεν ειναι κανω βαρη για αναπτυξη μυικης μαζας(ββ)αλλα ολη η προπονηση βασιζεται στο κανω βαρη για...
Αναζήτηση:
Type: Posts; Χρήστης: Μαρία
Αναζήτηση:
Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,07 δευτερόλεπτα
-
26-11-10, 10:13
Θέμα: η εκκριση ορμονων κατα την προπονηση.
Από Μαρία- Απαντήσεις
- 113
- Εμφανίσεις
- 123.624
Οι σπριντερ τρεχουν με τα χερια αν το εχεις...
-
25-11-10, 20:39
Θέμα: η εκκριση ορμονων κατα την προπονηση.
Από Μαρία- Απαντήσεις
- 113
- Εμφανίσεις
- 123.624
Οι προπονησεις στιβου και κυριως αγωνισματων που...
Οι προπονησεις στιβου και κυριως αγωνισματων που εχουν ενταση(100μ-200μ-αλματα-επι κοντω κτλ)ειναι προπονησεις σκοτωματα που διαρκουν 6μερες την βδομαδα και minimum 2ωρες την ημερα.Οταν κανεις τετοια...
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 2 από 2