Αναζήτηση:

Type: Posts; Χρήστης: Μαρία

Αναζήτηση: Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,07 δευτερόλεπτα
  1. Απαντήσεις
    113
    Εμφανίσεις
    123.624

    Οι σπριντερ τρεχουν με τα χερια αν το εχεις...

    Οι σπριντερ τρεχουν με τα χερια αν το εχεις ακουστα και οι ριπτες ριχνουν με τα ποδια.Η ροπονηση δεν ειναι κανω βαρη για αναπτυξη μυικης μαζας(ββ)αλλα ολη η προπονηση βασιζεται στο κανω βαρη για...
  2. Απαντήσεις
    113
    Εμφανίσεις
    123.624

    Οι προπονησεις στιβου και κυριως αγωνισματων που...

    Οι προπονησεις στιβου και κυριως αγωνισματων που εχουν ενταση(100μ-200μ-αλματα-επι κοντω κτλ)ειναι προπονησεις σκοτωματα που διαρκουν 6μερες την βδομαδα και minimum 2ωρες την ημερα.Οταν κανεις τετοια...
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 2 από 2