Τι αλλο θα ακουσουμε...
Αναζήτηση:
Type: Posts; Χρήστης: Alkean
Αναζήτηση:
Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,01 δευτερόλεπτα
-
18-04-16, 20:54
Θέμα: Προγραμμα Προπονησης για αρχαριο
Από Alkean- Απαντήσεις
- 25
- Εμφανίσεις
- 7.875
Τι αλλο θα ακουσουμε...
-
18-04-16, 20:53
Θέμα: Προγραμμα Προπονησης για αρχαριο
Από Alkean- Απαντήσεις
- 25
- Εμφανίσεις
- 7.875
Και του all pro ειναι καλο το butchered edition...
Και του all pro ειναι καλο το butchered edition οποτε εχεις να διαλεξεις:
all pro
starting strength
και αυτο που σου εστειλα πιο πανω
Κοιταξε τα δες ποιο νομιζεις θα σου αρεσει περισσοτερο... -
17-04-16, 20:32
Θέμα: Προγραμμα Προπονησης για αρχαριο
Από Alkean- Απαντήσεις
- 25
- Εμφανίσεις
- 7.875
Εννοειται το σκουωτ με ολυμπιακη μπαρα Kαι το...
Εννοειται το σκουωτ με ολυμπιακη μπαρα
Kαι το starting strengτη πολυ καλο,παρομοιο στυλ απλα ειναι καθαρα προγραμμα δυναμης ενω αυτο που εστειλα εχει και accessories ασκησεις για... -
17-04-16, 19:00
Θέμα: Προγραμμα Προπονησης για αρχαριο
Από Alkean- Απαντήσεις
- 25
- Εμφανίσεις
- 7.875
Ειναι τριημερο καταρχας αρα σου αφηνει χρονο...
Ειναι τριημερο καταρχας αρα σου αφηνει χρονο ελευθερο για ξεκουραση που θα τον χρειαζεσαι κ αναγκαστικα οσο ανεβαινουν τ κιλα σε βαθος χρονου κ χρονο για διαβασμα,βολτες κτλπ
θα πηγαινεις... -
17-04-16, 16:11
Θέμα: Προγραμμα Προπονησης για αρχαριο
Από Alkean- Απαντήσεις
- 25
- Εμφανίσεις
- 7.875
Να κανεις ενα full body 3 φορες την εβδομαδα με...
Να κανεις ενα full body 3 φορες την εβδομαδα με βασικες ασκησεις (σκουωτ,πιεσεις με μπαρα σε ισιο παγκο,κοπηλατικες κτλπ)
Θα σε απασχολησει για 1 με 1μιση χρονο στανταρ θα σου δωσει καλες βασεις... -
12-04-16, 21:38
Θέμα: η εκκριση ορμονων κατα την προπονηση.
Από Alkean- Απαντήσεις
- 113
- Εμφανίσεις
- 124.401
Δεν εχεις απαντησει τιποτα απο αυτα που εγραψα...
Δεν εχεις απαντησει τιποτα απο αυτα που εγραψα που ειναι και σιγουρα πιο κατανοητα και καλογραμμενα απ τα δικα σου και μιλας περι ανεμων και υδατων
Φιλε ειλικρινα αυτα που πιστευεις μην τα διαδιδεις... -
12-04-16, 20:06
Θέμα: η εκκριση ορμονων κατα την προπονηση.
Από Alkean- Απαντήσεις
- 113
- Εμφανίσεις
- 124.401
Αυτο που το πας... :P
Αυτο που το πας... :P
-
12-04-16, 20:03
Θέμα: η εκκριση ορμονων κατα την προπονηση.
Από Alkean- Απαντήσεις
- 113
- Εμφανίσεις
- 124.401
Eγω νομιζα σε ενδιαφερουν ειπες προηγουμενως οτι...
Eγω νομιζα σε ενδιαφερουν ειπες προηγουμενως οτι παιζουν ρολο στην αυξηση δυναμης,μυικοτητας και αποθεραπειας...
Οσο για το σκουωτ καμια σχεση εγω ενα παραδειγμα σου εδωσα και στο πα μην... -
12-04-16, 00:17
Θέμα: η εκκριση ορμονων κατα την προπονηση.
Από Alkean- Απαντήσεις
- 113
- Εμφανίσεις
- 124.401
Pappou +1 :weights: Οσο για τις πινελιες πανω σε...
Pappou +1 :weights:
Οσο για τις πινελιες πανω σε ποιο θεμα γιατι μπερδευτηκα :P -
11-04-16, 22:29
Θέμα: η εκκριση ορμονων κατα την προπονηση.
Από Alkean- Απαντήσεις
- 113
- Εμφανίσεις
- 124.401
1. Οτι ειπες περι ορμονων δεν ισχυουν και δεν...
1. Οτι ειπες περι ορμονων δεν ισχυουν και δεν χρειαζεται να δινεις τοση βαση σε κατι τετοια, τα βασικα ειναι φαγητο/προπονηση/ξεκουραση <- επανελαβε
Δηλαδη το μυαλο θα καταλαβει οτι εκανα σκουωτ... -
09-04-16, 17:52
Θέμα: η εκκριση ορμονων κατα την προπονηση.
Από Alkean- Απαντήσεις
- 113
- Εμφανίσεις
- 124.401
Δεν ειπα οτι τα deads δεν ειναι καλη ασκηση ειπα...
Δεν ειπα οτι τα deads δεν ειναι καλη ασκηση ειπα οτι εχουν περισσοτερα πλεονεκτηματα στο core/grip που βοηθαει τα υπολειπα lifts και λιγοτερη εμφαση στην μυικη αναπτυξη :welcome:
Οσον αφορα την... -
09-04-16, 13:52
- Απαντήσεις
- 33
- Εμφανίσεις
- 14.411
Συμφωνω σε ολα οσα ειπατε αν και για τα deads...
Συμφωνω σε ολα οσα ειπατε αν και για τα deads προσωπικα πιστευω οτι βοηθανε περισσοτερο το core,το grip strength και εμμεσα να ανεβουν και τα υπολοιπα lifts γιατι απο θεματα υπερτροφιας σιγουρα...
-
07-04-16, 00:14
- Απαντήσεις
- 33
- Εμφανίσεις
- 14.411
Η τεχνικη που χρησιμοποιειται στις βασικες...
Η τεχνικη που χρησιμοποιειται στις βασικες ασκησεις μπορω να πω ειναι αξιολογη και μαρεσει σαν ιδεα
Αλλα σαν προγραμμα δεν μαρεσει το συγκεκριμενο λογω της δυσαναλογιας του pull/push ratio -
10-12-15, 00:50
Θέμα: Αγορα Συμπληρωματος
Από Alkean- Απαντήσεις
- 12
- Εμφανίσεις
- 3.936
Το καλυτερο ειναι μια πρωτεινη whey αλλα αφου θες...
Το καλυτερο ειναι μια πρωτεινη whey αλλα αφου θες συμπληρωμα με θερμιδες κτλ κοιτα κατι σε Real Gains-universal,οτι πληρωνεις παιρνεις συνηθως και ασε το serious mass/mass fusion δεν συμφερουν ουτε...
-
16-11-15, 16:00
Θέμα: Ε-SHOP by Χ-TREME STORES (ex-ΑΘΛΗΤΗΣ)
Από Alkean- Απαντήσεις
- 120
- Εμφανίσεις
- 199.110
Σημερα παρελαβα την παραγγελια μου απο τον αθλητη...
Σημερα παρελαβα την παραγγελια μου απο τον αθλητη με ενα σκασμο δειγματα μεσα +σεικερ.
Παρολα αυτα η παραγγελια μου ειχε γινει απο τις 6 και την παρελαβα στις 16 του μηνα και αυτο ηταν το μεγαλο... -
13-11-15, 06:11
Θέμα: Ε-SHOP by Χ-TREME STORES (ex-ΑΘΛΗΤΗΣ)
Από Alkean- Απαντήσεις
- 120
- Εμφανίσεις
- 199.110
Επειδη ειδα τις καλες κριτικες ειπα να προτιμησω...
Επειδη ειδα τις καλες κριτικες ειπα να προτιμησω το καταστημα αλλα δυστυχως η παραγγελια μου δεν ξερω τι γινεται ειλικρινα
Υγ1 σημερα ειχε επεισοδια αλλα η παραγγελια εχει γινει απο τις 6 τ... -
12-11-15, 21:49
Θέμα: Ε-SHOP by Χ-TREME STORES (ex-ΑΘΛΗΤΗΣ)
Από Alkean- Απαντήσεις
- 120
- Εμφανίσεις
- 199.110
Δοκιμασα παλι κατα τις 7 Δεν απαντησαν... ...
Δοκιμασα παλι κατα τις 7
Δεν απαντησαν...
Αντι-επαγγελματιες στο φουλ τι να λεμε...κατ τα αλλα υποστοριζουμε ελλαδα ναι αλλα οχι τους ελληναρες -
12-11-15, 18:14
Θέμα: Ε-SHOP by Χ-TREME STORES (ex-ΑΘΛΗΤΗΣ)
Από Alkean- Απαντήσεις
- 120
- Εμφανίσεις
- 199.110
Λοιπον,εχω αρχισει να απογοητευομαι και οχι...
Λοιπον,εχω αρχισει να απογοητευομαι και οχι vaggan δεν συμβαινουν αυτα...
Τους πηρα και τηλεφωνο λιγον πιο πριν στις 5....Δεν μου απαντησαν...πηρα και στα 2 νουμερα
Θα δοκιμασω να τους παρω παλι... -
11-11-15, 18:04
Θέμα: Ε-SHOP by Χ-TREME STORES (ex-ΑΘΛΗΤΗΣ)
Από Alkean- Απαντήσεις
- 120
- Εμφανίσεις
- 199.110
Παιδια εχω κανει μια παραγγελια απο την παρασκευη...
Παιδια εχω κανει μια παραγγελια απο την παρασκευη και δεν ηρθε ουτε σημερα (πρωτη παραγγελια απο αθλητη) :shock:
Εχω στειλει και εμαιλ στην φορμα επικοινωνιας απο χθες και ουτε απαντηση εχω... -
10-11-15, 17:49
Θέμα: Pro Gainer (ON)
Από Alkean- Απαντήσεις
- 11
- Εμφανίσεις
- 9.609
Πολυ καλο προφιλ και καλη εταιρια οπως ειπε και ο...
Πολυ καλο προφιλ και καλη εταιρια οπως ειπε και ο nive αλλα οπως καταλαβα επειδη εχεις ηδη whey ειναι τζαμπα λεφτα να παρεις και αυτη εδω σκεψου οτι θα σου κοστισει 2ευρω+ η καθε δοση.
Επισης δεν... -
31-10-15, 15:50
Θέμα: Anabolic Monster Beef (AMIX)
Από Alkean- Απαντήσεις
- 22
- Εμφανίσεις
- 14.781
Δεν εχεις αδικο το μοσχαρισιο κρεας καλη πηγη...
Δεν εχεις αδικο το μοσχαρισιο κρεας καλη πηγη πρωτεινης ειναι,οι πρωτεινες μοσχαριου ομως ειναι απο τις χειροτερες πηγες πρωτεινης!!
Αλλα κανε οτι θες... -
30-10-15, 17:15
Θέμα: Anabolic Monster Beef (AMIX)
Από Alkean- Απαντήσεις
- 22
- Εμφανίσεις
- 14.781
Ε τοτε γιατι ρωτας για πρωτεινη τυπου beef...η...
Ε τοτε γιατι ρωτας για πρωτεινη τυπου beef...η whey ειναι καλυτερη σε ποιοτητα και τιμη
Αμα παρεις αυτη εδω θα πληρωσεις τα ιδια χρηματα μπορει και παραπανω(δεν ξερω την τιμη της αλλα το φανταζομαι)... -
29-10-15, 17:23
Θέμα: Anabolic Monster Beef (AMIX)
Από Alkean- Απαντήσεις
- 22
- Εμφανίσεις
- 14.781
Δηλαδη τι διαφορα περιμενεις να δεις απο πρωτεινη...
Δηλαδη τι διαφορα περιμενεις να δεις απο πρωτεινη σε πρωτεινη δεν καταλαβαινω...μονο απο φαγητο θα δεις διαφορα!
Οσο για τις μαρκες παρε οποια σου αρεσει γευστικα και μην το υπεραναλυεις το θεμα,αν... -
29-10-15, 04:34
Θέμα: Anabolic Monster Beef (AMIX)
Από Alkean- Απαντήσεις
- 22
- Εμφανίσεις
- 14.781
[QUOTE=DimGi;844714]Καποιος που την δοκιμασε...
[QUOTE=DimGi;844714]Καποιος που την δοκιμασε συστηματικα να μας πει εντυπωση και καμια διαφορα σε σχεση με αλλες beef του ειδους της...[/QUOΑπ
Γευση δεν ειχε ασχημη απλα αφριζε καπως,αποτελεσματα... -
28-10-15, 18:02
Θέμα: Anabolic Monster Beef (AMIX)
Από Alkean- Απαντήσεις
- 22
- Εμφανίσεις
- 14.781
Eχω δοκιμασει σε δειγμα φρουτα του δασους και...
Eχω δοκιμασει σε δειγμα φρουτα του δασους και μπανανα φραουλα απο αυτη,η δοκιμη δεν εχει να λεει κατι μονο γευση καταλαβαινεις εξαλλου προτεινη ειναι.
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 25 από 97