Αναζήτηση:

deluxe,δν θελω να μαλωσω μαζι σου,αλλα ουτε θελω να περασω φωτογραφια γιατι πολυ απλα δν θελω να ποσταρω κατι δικο μου.Η κολυμβηση αποδεδηγμενα ειναι απο τα πιο δυσκολα αθληματα ,το σετ αυτο δν λεω...

ναι το κανω γιατι κανω 12 χρονια κολυμβηση και το καψιμο που εχω ριξει σε γυμναστικη και ειδικα σε κοιλιακους δν περιγραφεται...σε καθε κινηση μεσα στο νερο δουλευω τους κοιλιακους...αρχικα το lvl 4...

το κανω με το ρυθμο του.. http://www.youtube.com/watch?v=yWRjVDGzOqc

το κανω 1 μηνα καθε μερα στο level 4 και μπορω να πω πως ειναι φοβερο...το μονο αρνητικο ειναι πως πιανονται τα ποδια !