Αναζήτηση:

Μια φώτο που βρήκα και μου άρεσε και ήθελα να μοιραστώ μαζί σας :)
Δεκέμβρη 2012 μετά το τέλος αγωνιστικής περιόδου.
http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=92052&stc=1

Nive όλοι οι φίλοι του φόρουμ, καλό είναι όταν αναγνωρίζουν πρόσωπα να συστήνονται και να τα λένε από κοντά. Την επόμενη φορά θα σε περιμένω :)

Ευχαριστώ πολύ τόσο τον Κώστα όσο και σένα Πάνο για τα καλά σας λόγια, αλλά και το βιντεάκι έκπληξη!
Αν και πρέπει να είμαι αυστηρός με τον εαυτό μου, θα πω πως δεν μου άρεσε ούτε η χορογραφία μου...

Ευχαριστώ πολύ φίλε μου grtech για τις ευχές! Νασαι καλά :toast:

Ευχαριστώ Βασίλη. Για μένα κατόρθωμα είναι να κάνεις τα δύσκολα εμμονή σου. Δεν παραλείπω να κάνω αερόβιο όπως άμα δεν διαλυθώ από προπόνηση ποδιών δεν φεύγω από το γυμναστήριο :)

sAVAZz καλά...

Σας ευχαριστώ για τα καλά σας λόγια φίλοι, μου δίνουν δύναμη να συνεχίσω δυναμικά καθώς πραγματικά πλέον τα δίνω όλα στο στόχο μου να έχω ακόμα μεγαλύτερες βελτιώσεις στην επόμενη αγωνιστή περίοδο.
...

Σύντομα θα αναφερθώ και στα προσεχή αγωνιστικά μου σχέδια με νέες φώτο για να παρατηρήσουμε την εξέλιξη μου και να με μπριζώσετε :)

Ευχαριστώ για τα καλά λόγια παιδιά! Παίρνω δυνάμεις από αυτά! :)
Ο Polyneikos με γνωρίζει καλύτερα από τους υπόλοιπους και ξέρει πάνω κάτω τον αγώνα μου. Θα προσπαθήσω όντως το 2013 να βγει κάτι...

Ευχαριστώ για τα καλά σας παιδιά. Έχουμε ανάγκη να ακούμε καλά λόγια για να συνεχίσουμε το δύσκολο έργο.
Ηλία χαίρομαι πραγματικά που με είδες από κοντά σε μια καλή φόρμα. Πρέπει να σου υποσχεθώ να...

Τελικό αποτέλεσμα περίπου. Φυσικά δεν πρόκειται για αγωνιστική μέρα και διαδικασία προετοιμασίας που γίνεται διαφορετικός χειρισμός του νερού και του αλατιού. Απλά γέμισα τους μυς με γλυκογόνο που...

Προσπαθώ να εστιάσω στη διαφορά μετά από 10 ώρες...

6023060228602296022760226

Με μπλούζα είμαι μετά από 10 ώρες και αυτες που θα ακολουθήσουν επίσης μετά από 10 ώρες. (οι ημερομηνίες και ώρες...

Ανεβάζω φωτο μου απο τα Χριστούγεννα. Οι πρώτες είναι με διαφορά 10 ωρών απο τις επόμενες, εφόσον έχει μεσολαβήσει φαι και το σωμα έχει τσιτώσει μετα απο εξαντλητική δίαιτα.
...

Να σαι καλά Χριστόφορε. Ελπίζω σύντομα να ανεβάσω φώτο από τον τελευταίο αγώνα και πρόσφατες, καθώς συνέχεια ανεβάζω τον πήχη και σκοπεύω τη νέα χρονιά να ξεκινήσω να αγωνίζομαι από μέσα Απριλίου

Ευχαριστώ πολύ Βαγγέλη! Δεν είχα σκοπό να εμφανιστώ στο 100% στο κύπελλο καθώς πήγαινα εκ του ασφαλούς να εντοπίσω τα λάθη στην όλη διαδικασία της τελευταίας εβδομάδας και να διώξω όσο το δυνατόν...

Ευχαριστώ Levrone! Σύντομα θα ξανά αγωνιστώ :)

Ευχαριστώ για τα καλά σου λόγια. Τα πικρόχολα σχόλια δεν με αγγίζουν ποτέ όσο αφορά το σώμα μου ειδικά από άτομα κατώτερου επιπέδου παιδείας και μόρφωσης. Το να προσβάλει κάποιος την οικογένεια μου...

Φώτο από το πρωί της ίδια μέρας του αγώνα, για όποιον μπορεί να καταλάβει τη διαφορά.

Ευχαριστώ παιδιά! Απλά εγω απο τις τελευταίες φώτο δεν είμαι ικανοποιημένος, καθώς γνωρίζω πως έχω κάνει κάποια λάθη της τελευταίας μέρας και κατα ακρίβεια των τελευταίων ωρών... Αυτό με στεναχώρησε...

Ευχαριστώ να σαι καλά!:toast:
Βασικό είναι να είσαι καλός σε όλους τους τομείς της ζωής σου και η ιστορία γράφεται εφόσον πέσει η αυλαία. Να το θυμάσαι αυτό μικρέ ;)

Ευχαριστώ πολύ, υγεία και ευτυχία και σένα και την οικογένεια σου!

Ευχαριστώ πολύ για τις ευχές σας, να είστε παντα καλά! :toast:

Ευχαριστώ πολύ για τις ευχές σας, να είστε καλά ότι και αν κάνετε :toast:

Ευχαριστώ για όλα!! Εμένα μου αρκει η υγεία και η ευτυχία :) Τις παλιές φωτογραφίες προσπαθώ να τις αναβαθμίσω με νέες, απλά χρειαζεται χρόνος ;)

Ευχαριστώ πολύ Άκη!! Διάθεση υπάρχει, άμα βρω και τα υπόλοιπα όλα γίνονται :)

Καλωσήρθες Γιάννη στο φόρουμ και ευχαριστώ για το σχόλιο :welcome:
Το update πιστεύω να έρθει μέχρι το καλοκαίρι ;)