Αναζήτηση:

Καί τί γίνεται με τούς ύδατανθρακες;
Κάποιοι ας πούμε τούς κατηγορούν, για τίς δίαιτες
Και τί εχουν καί μας παχενουν; Γιατί έχουν μόνο υψηλές θερμίδες; Η κάτι άλλο;
Καί κάτι άλλο Για αύξηση βάρους...

Άλλο λιπαρά πού αποθηκεύετε σέ λίπος, καί άλλο όι θερμίδες για αύξηση βάρους
Όμως όι απλή ύδατανθρακες (οι κακοί) περιέχουν λιπαρά; Καί τά έχουν απαγορευμένα για τή διατροφή
Άμα καταναλωνω Τροφές...

Μηπος πρέπει να βλέπω καί τα μακροθρεπτικα συστατικά,να βλέπω δηλαδή τι περιέχει τό κάθε τρόφιμο καί τί σου προσφέρει;;;
Πρέπει να τά εξετάζω; Να τά παρακολουθώ;

Ωραία,!κάποια στιγμή θά διαβάσω τα άρθρα.!
Οπότε μάλλον ο κάθε οργανισμός δεν είναι ακριβως το ίδιο όμοιο με τον άλλον.
Καί η ίδια επιστήμη δεν είναι απόλυτα σίγουρη.

Αν αυτα τά ερωτήματα απαντηθούν καί να μου είναι απόλυτα κατανοητά θά είμαι καλυμμένη, καί πολύ ικανοποιημένη, αυτά τά βασικά τουλάχιστον.
αλλά διαβάζω διάφορα εδώ, γράφτηκα εδώ πρόσφατα καί έχω...

Τά ανθιυγειηνα όπως ένα παράδειγμα γλυκά έχουν πολλές θερμίδες, και αν περάσεις τόν όρο έχει αποτέλεσμα να παχύνεις, ωμως εκτός από ότι σου αυξάνει τα κιλά, σού ασχημενη και τό σώμα; Πιο άχαρο,με...

Καλημέρα, είμαι καινούργια καί μπήκα για να μαθαίνω ώστε να μου καλυφθούν τα ερωτήματα μου.δεν γνωρίζω καί πολλά πράγματα.
καλός σάς βρήκα, εγώ ασχολούμαι με το γυμναστήριο.